寶寶出生後，家長每天照顧真的很辛苦，但我們的寶寶也是很“苦惱”的。還不會說話的他們無論哪裡不舒服或是有什麼需要都無法說出，只能用哭聲和肢體來表達。

那寶寶經常憋氣發力，手腳亂蹬是表達什麼意思呢？這大概有以下幾種可能：

一、寶寶脹氣。0~3個月的寶寶脹氣時症狀表現為哭鬧、蹬腿、臉色漲紅等。

原因是吃奶太急或不當，使寶寶吸入了大量空氣。

緩解方法1、吃完奶後多給寶寶拍嗝；2、讓寶寶仰臥在床上，家長抓住寶寶的兩條小腿讓其做蹬腳踏車動作或讓寶寶趴一會兒（但不能在吃奶後短時間內趴著），透過擠壓腹部促使脹氣排出；3、給寶寶做腹部按摩。用手掌在寶寶腹部由上向下推或用手掌按順時針方向在寶寶腹部作半圓狀按摩；4、使用西甲矽油排出脹氣，雖然這種藥被認為是安全的，但最好還是不要經常使用，使用前也要諮詢醫生；

二、猛長期。寶寶表現為1、容易飢餓，總有吃東西的慾望；2、常常哭鬧不安；3、改變睡眠習慣。

猛長期緩解方法1、增加寶寶的餵食次數和餵食量；2、多哄抱安撫寶寶；3、保障寶寶的充足睡眠。

三、腸絞痛。症狀為1、餵奶和抱哄都不能使寶寶停止聲嘶力竭的哭鬧；2、哭鬧持續時間長；3、哭鬧時間段規律，每天都是在同一時間哭；4、哭鬧時腿腳亂蹬。

腸絞痛有可能的原因：1、腹部脹氣；2、控制腸壁蠕動的神經發育還不完善；3、對牛奶蛋白過敏；4、情緒焦慮。

腸絞痛沒有明確有效的緩解方法（包括醫生在內），但一些方法可以在寶寶發生這種情況時嘗試一下。1、餵奶或使用安撫奶嘴；2、按順時針方向按摩寶寶的小肚子，使其排出脹氣；3、將寶寶的身體用小被子包裹起來，使他有種安全感；4、豎抱寶寶，使家長的身體擠壓住寶寶的肚子；5、換個人或環境哄抱寶寶；6、由脹氣引起的腸絞痛可使用本西甲矽油（使用前諮詢醫生，不建議經常使用）

四、處於活動性睡眠狀態。寶寶表現為抻懶腰、不哭鬧、不放屁，眼睛有時閉著，有時睜開，抻完腰後一切正常。這種情況就不要打擾寶寶，如果見寶寶抻腰就又拍嗝又按摩的話反而會影響寶寶睡覺；

以上三種情況應該是寶寶的正常生理現象，雖然會使寶寶難過，但不會影響寶寶的正常發育，而另外幾種疾病也會引寶寶的哭鬧不安，如腸胃疾病、佝僂病、蟯蟲病等。但這些疾病會導致寶寶身體發育的異常現象，這些就需要家長帶寶寶去醫院治療了。