說起鬨娃睡覺，真是幾家歡喜幾家愁，有些寶寶非常安生，吃完就睡，而且特能睡，中間都不帶醒的。

但有些寶媽、寶爸就沒有這樣的福氣了，寶寶不僅能鬧人，還經常半夜醒過來鬧，搞得一家人都沒法正常休息，小玲最近就被寶寶給鬧得快要崩潰了。

玲家有個不睡的娃

小玲生娃沒多久，正在經歷寶寶最能鬧的階段，寶寶白天不折騰，專挑天黑時折騰，搞得小玲根本沒心思睡。

最近小玲又發現了一個新問題，她看寶寶明明已經張嘴打哈欠，一副困得要命的樣子，可打完哈欠後，寶寶的眼睛又瞪起來，彷彿打哈欠就等於睡了一覺似的。

這下小玲擔心起來，先不說孩子不睡覺給自己帶了多大的困擾，孩子就這樣困了也不睡，萬一影響發育可怎麼辦？

在大多數家長的認知當中，孩子只要玩累了、鬧夠了，自然就會困得睡著。

但實際情況卻打破了家長們的想象，孩子不僅沒有在困的時候直接入睡，反而一個勁兒的折騰就是不睡，對此不少家長都非常頭疼。

到底怎麼樣才能讓孩子快點睡覺呢？

改善前要先找到原因，當寶寶出現困了卻不願睡的現象時，多半是受到了這些因素的影響：

1、身體上的不適

寶寶早期不懂表達，只能哭鬧，餓了哭、尿了哭、身上不舒服還是哭，即便寶寶非常困，但如果身體上存在不適感。

那寶寶就會用哭鬧錶達出來，如果家長不能幫助寶寶緩解不適，寶寶再困也會一直鬧。

解決方案：這種情況相對來說是比較好處理的，家長們可以先檢查寶寶的尿褲是否溼了，再摸摸寶寶的身體，看看是不是太冷或太熱了。

如果都不是，可以考慮觀察寶寶面板是不是接觸到了什麼東西引起不適感，一項一項排除，最後只要根據不適因素進行改善，寶寶就能在舒適的狀態下快速入眠了。

2、心理上的不安

寶寶出生前一直在媽媽腹中，與媽媽近距離接觸時寶寶會很有安全感，但是當寶寶出生後，與媽媽產生了一定的距離，寶寶就會因為安全感的缺失，害怕獨自睡覺而哭鬧不止。

解決方案：如果家長早早把寶寶放在獨立的嬰兒床裡睡，那麼寶寶夜間因為安全感不足而哭鬧的現象就會出現的比較多、對此。

建議家長縮短睡覺時與寶寶的距離，比如說直接把寶寶放在自己身邊，或把嬰兒床安置在床上，寶寶與家長的距離縮短，安全感提升，就更容易接受入睡這件事兒了。

3、對某種物品的好奇

寶寶雖然月份沒多大，但好奇心是非常重的，如果寶寶身邊存在一些讓他感興趣的東西，那即便寶寶再困，寶寶也會一直盯著這件物品看，最後寶寶精神支援不住，就會出現哭鬧現象。

解決方案：家長可以選擇滿足寶寶的好奇心，或者避免寶寶的好奇心。滿足好奇最直接的辦法就是把寶寶感興趣的物品放在他身邊，讓他仔細地看，寶寶看夠了自然就睡了。

還有就是避免好奇，比如寶寶對某樣物品感興趣，家長直接把該物品移出寶寶的視線，寶寶早期認知能力較差，某樣東西沒了也就不會在意了，失去了興奮點，寶寶就更容易入睡了。

可見寶寶困了不睡覺是有很多原因的，家長只要掌握技巧，就能快速把寶寶哄睡。

各位家長，你家娃也是個困了不睡的小祖宗嗎？