最近孩子情緒變得很不好，經常發脾氣，家長說什麼她都不聽，喜歡唱反調，亂砸東西。看了很多網上的評論，有不少野路子專家的“箴言妙語”，有的說是因為陪伴孩子少了，有的說因為家長不懂陪伴。

也有說“孩子其實不需要很多陪伴”，只有這個我完全不同意。

至少我還沒能做到陪小朋友時間多到讓孩子覺得不想我再陪了。

陪伴，則意味著時間和心力。

中國國內首份《中國家庭親子陪伴白皮書》資料顯示：

工作日中國家長平均每天親子陪伴時間為3。7小時，週末則能達到9。3小時，分別佔據個人可支配時間的63%與72%。

此外，父親在工作日陪伴時間為2。9小時，在週末為7。7小時，遠低於母親的4。6小時與10。9小時。

而這些資料是基於所有家庭的，對於二胎家庭來說，有多少父母，尤其是母親為了孩子幾乎犧牲了所有的業餘時間。

很多人總說要高質量的陪伴，尤其是自己下班回家已經很累了，還得打起12分精神陪伴孩子。在他們看來，高質量的陪伴一定要有高質量的產出的。比如，隔壁的小孩才剛三歲，已經會背20多首唐詩了；大伯家的孩子四歲，已經能用英文簡單的對話了；二叔家的孩子兩歲半，就可以一口氣從1數到100。和他們一對比，我的孩子簡直弱爆了，成天光知道玩，啥也不會。

現在，很多父母給孩子的真實陪伴越來越少了。

孩子幼兒園班上常常有其他同學請假去上課外班，有學英語的，有學舞蹈的，還有學數學的。這些父母在孩子身上投入了大量的金錢和時間，卻沒有讓孩子接觸真實的生活。

這樣的陪伴看似簡單，卻漸漸被很多人所遺忘了和忽視了。

而真實的陪伴是

做飯時，將孩子帶到廚房，一起把蔬菜和水果洗乾淨，然給孩子看、摸、聞、啃，讓孩子有強烈的參與感和體驗感。

逛超市時，父母會把背在胸前或者推在嬰兒車中，一邊逛超市，一邊對寶寶描述正在做什麼，正在買什麼。大一點的孩子還會幫父母一起挑選食物，並且協助付款。

整理家務時，父母會邀請孩子參與其中，做一些力所能及的事情，例如將襪子配對、卷好，或者將大人和小孩的衣服分類，這些都是很好的邏輯思維啟蒙。

真實的陪伴是以孩子中心，家長跟隨孩子的想法和節奏：“我（家長）看你（孩子）想做什麼，我跟著你做，也許你能從我身上學到什麼”；

好的陪伴能夠促進親子關係，也能促進孩子的自主自信。

‘人在心不在’，是無效陪伴的典型例子。孩子對於陪伴的需求，也是質量重於時長。長期的無效陪伴會讓孩子面臨很強的挫敗感，這時，孩子沒法感受到‘得到了陪伴’。想想缺乏交流的夫妻之間的‘同床異夢’，大約不難理解。

除了媽媽給孩子更多的陪伴，爸爸在孩子成長過程中的陪伴永遠是無法替代的，孩子的成長過程中需要的“父”與“母”的陪伴，相信關於爸爸在孩子成長過程中的作用不用我多言。

最後，若你覺得陪伴孩子是犧牲，那麼你始終會有負面情緒，孩子總會感受到，並且在形成性格的時候可能受到你的負面情緒影響，所以我覺得對待小孩的成長需要多方面考慮，例如自己最好能做到快樂的生活，否則小孩每天看見一個苦瓜他最終也會長成苦瓜。

事實上，每個孩子都是一個獨立的個體，不能用同樣的套路去敷衍地陪伴孩子，瞭解孩子真正的需求是什麼，比起無效的陪伴更有意義。