在每個人的成長過程中，心理上或許都經歷過不同程度的創傷，有些人能夠自愈，但有些人卻要跟它相伴一生。

作為父母，我們都希望孩子能夠一生順遂，平安健康地長大，因此，平時在養育過程中，可謂是異常上心，方方面面都要考慮到。

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然而，即使父母再細心，有時候還是會忽略了他們的心理問題，畢竟人心不像其他東西，可以一眼看穿。

如今的孩子，心理問題越來越多？

有研究發現，我國10～13歲（4-6年級）小學生抑鬱症發生率為23。2%，中學生則為40%左右。

心理專家認為：目前青少年出現的心理問題越來越多，而很大一部分並未被父母及時察覺，最終從輕微的焦慮，演變成較為嚴重的抑鬱。

據專家分析：現在的小孩多是從小就生活在獨立公寓的獨生子女，他們缺少兄弟姐妹的陪伴，再加上父母平時忙於工作，親子交流的時間縮短。

這也就導致了孩子自帶孤獨感，他們的日常就是與學習、與電子產品接觸，被困在一畝三分地裡，跟外界的接觸很少，進而變得敏感自我，渴望關心和陪伴，而且個性鮮明，有社恐的傾向。

另外，如今的社會程序較快，青少年身上揹負的壓力也比較重，所以他們的情緒包袱如果沒有合適的宣洩渠道，往往就會令孩子們感覺到喘不上氣，久而久之，心理上也容易出現創傷。

這時，父母要及時察覺到孩子的異常——

出現以下幾個跡象，警惕孩子有心理創傷

1、過度警覺，出現退化行為

當孩子出現心理創傷，且超過心理承受範圍時，往往就會觸發自我防禦機制，他們的精神會高度緊張，經常把一件小事放大，出現兩種極端情緒：

一種是過度外放，突然大喊大叫；另一種則是封閉自己，對周遭的事物麻木無感。

另外，心理上的重壓，如果沒得到及時排解，生理上也會出現“不適”，例如日常行為退化到小時候，明明已經會開口說話卻不說之類的。

2、不服管教，過於情緒化

如果原本聽話懂事的小孩，突然間開始乖張叛逆，不聽從管教，而且動不動就動怒，情緒上下起伏明顯。可能就是心裡藏著“事”，他們或許因為某些刺激，留下了心理創傷。

在心理學家看來，一個人性情的突然轉變，多與心理壓力脫離不了干係。壓力越嚴重，情緒反彈就會更加明顯。

3、無法和周圍人建立並維持好關係

心理學上認為，關係是情感的連線，深入的情感都離不開依戀關係。

生而為人，我們都會跟別人建立依戀關係，無論是刻骨銘心的友情、矢志不渝的愛情，還是珍貴無比的親情，它都屬於依戀關係的範疇。

而心理上受過創傷的人，往往內心相對封閉，很難跟外人深交，因此，他們往往無法和周圍人建立並維持好關係，每當別人跟自己表示友好，發出要“進一步”交往時，就會習慣性迴避，迅速斬斷這段感情。

因此，如果父母發現孩子沒有社交，很難交心的時候，就需要警惕他們的心理狀況。

父母應該怎麼做？

1、不要給孩子施加太多的壓力，尤其是當孩子抗壓能力比較弱的時候。你要允許一個人有軟弱的權利，在大千世界，人的主性格是多種多樣的，每個人對壓力的消化吸收能力不同，當孩子做不到時不必強求。

2、多跟孩子溝通交流，尤其是感覺到他們情緒不太對勁時，不要把它當作矯情，帶孩子去散散心，或者玩一些有趣的遊戲緩解壓力，如果自己搞不定，也可以尋求心理醫生的幫助。

3、安撫好孩子情緒後，就要試著去了解為何他們會出現心理壓力，是因為課業壓力，被同學欺負嘲笑，還是因為父母哪句話沒有說對。把原因弄清楚後，再對症下藥，最後鼓勵小朋友在心理承受範圍以內，勇敢地去面對困難，而不是一味逃避。

【寫在最後】

總而言之，大家都不要小看心理健康的重要性，它可能成為壓死駱駝的最後一根稻草。最近幾年，經常聽到一些青少年意外事件，背後都是因為一件件小事累積起來，可他們又不被理解，最終做出傻事，這實在令人惋惜。

少年的走投無路，可能是真的走投無路！