文|文兒

有志者事竟成，堅持就是勝利，這些都是小時候家長經常交給孩子的道理，但是說起來容易做起來難。堅持這件事本身連成年人都未必能做到，尤其是在短期內看不到效果的情況下。孩子年齡小，缺乏自制力，幹不下去了就偏向放棄。

這也就是很多家長都反映的，自己孩子總是看見什麼想要什麼，買回來了又總是三分鐘度，還沒搞明白呢就沒興趣了。報什麼興趣班也是這樣，看見電視上什麼感興趣，或者同學都學得什麼，自己就也要去學什麼，真正開始之後，連皮毛都沒學到手就不想去了。

明明興趣都是孩子自己啟發的，要求也是孩子自己提的，之後放棄也還是孩子自己做的決定。於是家長們就苦惱，真的沒有什麼辦法能讓孩子定下心來，踏實幹好一件事嗎？總是東一錘子，西一榔頭，最後什麼都學了，也什麼都沒學到。

這種情況在孩子中很普遍，那為什麼孩子總是“半途而廢”？家長不僅要樂於提起孩子的興趣，還要根據孩子的性格去幫助孩子完成整件事，不光是定下一個大的總目標，學會“分解”很重要。

為什麼孩子總是“半途而廢”？

★ 孩子沒有長性。今天喜歡這個，明天喜歡那個，這在孩子的心理上是很常見的情況。朝三暮四，孩子正是一個尋找興趣的年齡，只有真正都嘗試過之後，才能知道自己到底喜歡什麼。但這也會有一個不好的缺點，那就是孩子沒有長性，還沒感受到樂趣的時候就容易心急放棄。

★ 孩子沒有恆心。恆心對於孩子來說，是很難得的，一般沒有家長在旁邊教育的情況下，大部分孩子都容易在半路放棄。做事有頭有尾，有始有終是孩子身上很寶貴的品質，不僅是執著負責任，還有自身帶有的一種耐得住性子的沉穩。由於做什麼事都需要有一個過程，有的事情見效比較快，有的戰線拉得就比較長，孩子受不了，看不到回報，就容易放棄。

★ 孩子意志力比較差。年齡越小的孩子，沒有遇到過什麼挫折，對生活的抗壓力就越低，在做事過程中遇到什麼困難，又解決不了的時候，很容易打退堂鼓。意志力比較差，也不願意去想辦法解決遇到的難題，可能一開始總是志得意滿，後期就會很快洩氣，被困難打倒。

孩子如果養成了這種“半途而廢”的習慣，那以後不管做什麼事情都很難堅持到底，會形成一種惰性，一遇見困難就習慣性的向後退。這樣不僅不利於孩子之後的學習和生活，還會給孩子帶來很嚴重的挫敗感。

根據孩子“半途而廢”的原因來看，其實就是完成事情的過程跟孩子沒有長性的性格不匹配，導致了事事以失敗收場，也就是心理學上所說的“半途效應”。

什麼叫“半途效應”？

百度百科這樣解釋：“半途效應”是指在激勵過程中達到半途時，由於心理因素及環境因素的互動作用而導致的對於目標行為的一種負面影響。大量的事實表明，人的目標行為的中止期多發生在“半途”附近，在人的目標行為過程的中點附近是一個極其敏感和極其脆弱的活躍區域。

其實也可以這樣說，“半途效應”就好比是參加一場馬拉松，剛開始精力充沛，戰鬥力滿滿，慢慢體力下降，速度漸漸慢下來，身後也不斷有人在超越。心理上的緊張感和看不到終點的疲憊感，以及整個比賽過程中不斷被超越的競爭環境造成了想要放棄的想法產生。

就像是明明前方不遠處就是終點，但是當局者並不能意識到，反而是身體和心理上的疲累堆積到了頂點，也就是最難熬的一個階段。這個階段，雖然已經走了大半路程，但依舊看不到終點的失望導致了放棄。

導致“半途效應”的原因是什麼？

心理學上解釋，最主要的原因有如下兩個：

1、目標選擇的合理性；

也就是在準備做一件事時，肯定要從定目標開始，定的太低太容易達到，不利於個人進步。但定的太高，難度太高，完成不了，就容易造成“半途效應”，要根據個人能力量力而行。

2、個人的意志力；

雖然是同一事件的同一難度，但是針對的物件不同，完成度也不一樣。意志力高的孩子可以堅持到最後，意志力弱的孩子“半途效應”出現的機率就越大。

因此，在定目標時不僅要講究合理性，還要針對孩子的個人性格特點講究完成目標的方法，最好是分階段，逐步完成。

家長該如何幫助孩子“分解”目標？

1、由易到難

如果一開始事情的難度就很大的話，孩子會被嚇退，產生畏懼，心理負擔也會很大。所以家長在孩子自己定目標或者輔助定目標時，最好是從簡單易上手的開始，先讓孩子完成之後產生成就感，增強自信心。然後透過簡單事務的訓練，慢慢進化到一定難度，給孩子一個轉變的適應過程，心理上不那麼排斥，能力上也已經有過訓練。

2、把長遠的目標分階段完成

這也就是心理學家所倡導的“大目標，小步子”的行動理念，不要一開始就把孩子嚇倒，一段一段的分成一個個的小目標，簡化步驟和難度。每一個階段性小目標的完成，都給予孩子一些鼓勵，離終點又近了一步，這樣就像是遊戲中升級打怪的過程一樣，孩子也不容易產生長期作戰的疲憊感。

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