“讓我的孩子做家務簡直是一場無休止的戰爭。他總是說會去做，但總要經過不斷地提醒和爭吵，最後往往以懲罰結束。我真的想放棄了，想自己做每一件事，但我知道他需要學會承擔責任。或許他只是太小了。孩子們多大才能幫忙做家務呢？”

理解你的孩子、你自己和情形：

讓孩子做家務，永遠都不會太早或太晚。孩子們需要知道，自己是家庭中重要的、有用的、有貢獻的一員。如果他們不能以積極的方式獲得滿足感，往往就會尋找不那麼積極的方式去感受自己的重要性。幫忙做家務有助於增強孩子的技能，讓他們感到自己有用，而且能夠教給孩子瞭解所需完成的事情並感激完成這些事情“做好”。當父母們有這種態度時，他們就剝奪了孩子學習合作和承擔責任的機會。

建議：

1。 和孩子一起做頭腦風暴，列出一份需要他們幫家裡做的事情的清單。

2。 要花時間訓練孩子，並和孩子做一起做，直到他們學會如何做某項家務。當他們覺得自己可以獨立做一件家務時，要讓他們知道，如果他們需要幫助，可以隨時來找你。要退後一步，不要插手，除非孩子們要求你的幫助。如果有問題，不要當時就批評孩子，而要把問題留到家庭會議上解決。

3。 要為孩子提供大小合適的工具，比如一把小掃帚、一個雞毛撣子或小型園藝工具。

4。 要確定一個全家人一起做家務的時間，而不是把家務清單交給孩子讓他們去做。要用“一……就……”的句式。“你一完成那些家務活，就可以出去玩了。”

5。 要關注孩子的貢獻，而不是家務活完成的質量。如果年齡很小的孩子在從洗碗機裡往外拿餐具的中途失去了興趣，要感謝她完成的這一半，而不要堅持讓她全都拿出來。

6。 當發生意外時，要避免懲罰，而要專注於如何解決問題。如果當你的孩子把狗糧弄灑了，要問：“你需要怎麼做才能解決這個問題呢？”這交給孩子的是，錯誤是學習的好機會。

7。 不要因為孩子有很多作業要做或要參加一項體育運動就為他們感到抱歉，並且去做孩子應該做的家務。要幫助他們安排自己的時間，以繼續幫助家裡做家務。

8。 在你們做家務的時候，可以一起唱打掃歌或播放輕快的音樂。

9。 要確保家務活適合孩子的年齡。下面的清單可以提供一些參考。記住，要與兩三歲的孩子一起做家務，而不要期望他們能獨立完成。

2~3歲的孩子

收拾玩具並放到合適的地方。

把書和雜誌放到書架上。

掃地。

把餐巾紙、盤子和其他餐具擺在桌子上（或許剛開始會擺錯）。

飯後打掃他們吃飯時掉下來的食物殘渣。

清理餐桌上自己的地方，並在清理完盤子裡的剩菜剩飯之後，把碗碟放到廚房的臺子上。

如果吃飯時出現意外，自己收拾乾淨。

幫忙把雜物放到餐具櫃裡。

把餐具從洗碗機裡拿出來。

疊毛巾和襪子。

選擇當天要穿的衣服，自己穿衣服。

4歲的孩子

擺放餐具——以及做好的菜餚。

收拾雜物。

幫助列一份日用品購物清單；幫助一起購物。

按照時間表喂寵物。

幫忙收拾院子。

幫忙整理床鋪並用吸塵器清潔。

幫忙洗碗或把餐具放到洗碗機裡。

打掃傢俱上的灰塵。

給三明治抹黃油。

準備麥片粥。

幫忙為家裡的晚餐準備食物盤。

製作簡單的甜點（在紙杯蛋糕或冰激凌、果凍、即食補丁上新增配料）。

用手動攪拌器攪拌土豆泥或蛋糕原料。

取信。

5歲的孩子

幫助安排食譜，並一起購買食物。

自己做三明治或簡單的早餐，然後收拾乾淨。

自己倒飲料。

自己動手撕色拉用的生菜。

往碗裡放某些作料。

整理床鋪並收拾自己的房間。

擦洗水槽、廁所和浴缸。

擦鏡子和窗戶。

把要洗的白色衣物和其他顏色的衣物分開放。

將乾淨的衣物疊起放好。

接電話，並開始撥打電話。

打掃院子。

幫忙洗車。

倒垃圾。

6~8歲的孩子

抖掉小塊地毯上的贓物。

給植物和花澆水。

給蔬菜去皮。

做簡單的食物（熱狗、煮雞蛋、吐司）。

準備自己在學校的午飯。

幫忙把自己的衣服掛到衣櫃裡。

收集壁爐所需木材。

耙落葉和雜草。

遛寵物。

保持垃圾箱乾淨。

打掃汽車內部。

整理或清潔櫥櫃。

負責一個寵物，比如照料一隻小倉鼠或小蜥蜴。

9~10歲的孩子

換床單，並把髒床單放到洗衣籃裡。

使用洗衣機和烘乾機，計量洗衣液和漂白劑。

按照清單購買日常用品，並在購物時進行比較。

如果是騎腳踏車就可以到達的距離，要讓孩子自己去赴約（牙醫、醫生、學校）。

使用原料製作餅乾和蛋糕。

準備家裡的一頓晚餐。

接收並回復自己的郵件。

等待客人。

計劃自己的生日派對或其他聚會。

計劃簡單的急救。

做一些社群雜事。

縫補、針織或編織（甚至使用縫紉機）。

洗家裡的車。

自己掙零花錢（透過替人臨時照顧孩子、清理社群院子）。

自己裝行李箱。

對自己的個人愛好負責。

11~12歲的孩子

把弟弟妹妹放到床上去睡覺，給他們讀故事。

打掃游泳池和泳池周圍。

外出辦自己的一些需要跑腿的事。

修剪草坪。

幫助父母做一些東西。

清理烤箱和暖爐。

負責計劃外出旅行的路線。

幫家人跑腿。

預防問題的發生：

1。 用家庭會議來安排家務責任。

2。 當你們陷入了權利之爭時，要說：“讓我們把這個問題放到家庭會議的議程上，並在我們雙方都感覺好起來時，再來解決這個問題。”

3。 如果孩子忘記了做家務，要運用你的幽默感。一位媽媽將一鍋湯放到桌子上，並假裝用勺子把湯盛到想象的碗裡。當天晚上負責擺餐具的孩子突然意識到了自己忘記了該做的事情，趕快跑進廚房，在媽媽將湯倒在桌子上之前取來了碗。

4。 如果孩子忘記了做一件家務，要使用雙方約定的非言語訊號提醒。很多孩子喜歡大人把盤子倒扣在桌子上提醒。當盤子被倒扣時，就是在提醒孩子，還有一些事情需要在坐下來吃飯之前完成。

5。 對3~4歲的孩子，要製作一個家務活轉輪。找一些圖片代表各項家務活，比如除塵、擺餐具、從洗碗機裡取出餐具、清理水槽，或把衣服放進洗衣機或烘乾機。將這些圖片貼在環繞紙盤的邊上。用厚美術紙剪一個箭頭。用一個角釘透過箭頭和紙盤中心的孔固定在一起，以便箭頭能繞紙盤轉動。讓孩子們用這個輪轉來看自己當天需要完成的家務。

6。 對4~6歲的孩子，要列出一份適合他們這個年齡的家務清單。把每項家務寫在一張紙上，並把紙條放進代表各個年齡的一個紙盒內。作為家庭會議的一部分的內容，讓孩子挑出他們在本週中每天要做的兩件家務。他們可以在下次家庭會議上選擇新的家務活，以便孩子不會因為一直做同樣的家務而感到乏味。

7。 對6~14的孩子，要在廚房裡放一個白板，在上面列出當天需要做的家務（每個孩子至少要做兩件）。每個孩子（在先到先選的基礎上）可以選擇自己想做的家務，並在做完後將它們從白板上劃掉。

8。 到15~18歲時，孩子們可能已經有了很強的解決問題的能力。要定期在家庭會議上討論，共同決定需要做哪些家務，並且把家務落實到每個人。

9。 要剋制住嘮叨和提醒。如果孩子忘了做某項家務，要讓他們看看家務清單，檢查一下自己是否完成了該做的家務。

孩子們能夠學到的生活技能：

孩子們能夠學到，他們是家裡的一分子，家人需要他們的幫助。他們有能力、有技能，能夠對自己和他人有用。

養育要點：

1。 孩子們在三四歲之後逃避做家務是正常的。（還記得孩子們在2歲時說“爸爸，讓我來！”“媽媽，我來做！”的情形嗎？而你經常說“不，你還太小，玩去吧，去看電視”，這讓學步期的孩子很洩氣。然後，你又奇怪為什麼鼓勵孩子幫忙做家務那麼難。）然而，僅僅是因為孩子們逃避家務是正常的，並不意味著他們不應該做家務。

2。 孩子們不是生來就有能力把事情做得又快又好。實際上，為了孩子們幫助做家務，父母通常需要做更多的事情。但是，為了讓孩子參與家務和訓練孩子幫助家裡做事所付出的額外努力是值得的，因為孩子們能夠學會很多技能，比如信守承諾、事先計劃、堅持到底、安排自己的時間，以及同時處理多項任務。

3。 當孩子們沒做家務時，不要懲罰。要把問題留到家庭會議上，找到解決辦法。