有寶媽問局長：

寶寶現在能連著睡5、6個鐘了，有時候一覺到天光，我需要把他叫醒給他換尿不溼嗎？

寶媽內心很糾結：換吧，好不容易寶寶睡熟了，把他吵醒自己就又有的忙活了；不換吧，又擔心有尿有便便，寶寶會不舒服，容易得紅屁屁。

那麼，夜間要不要幫寶寶換尿不溼呢，要怎麼換才能不驚醒寶寶呢？

今天局長就來聊聊這個話題。

立即點選下方影片，

GET這個神仙技能！

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01

寶寶晚上要換尿不溼嗎？

其實

夜間換紙尿褲並不是必要的

。我們經常強調要勤換尿不溼，最好2、3小時換一次，尤其是面板敏感的寶寶，可能尿一次就得換一次。

但是，如果寶寶面板並沒有那麼敏感，尿了也能繼續睡，

不哭鬧，就由ta繼續睡。

而且現在的尿不溼質量很好，具有較強的吸水性，寶寶一般尿2-3次還是能保持乾爽，爸爸媽媽不用過分緊張，等寶寶睡醒了再換也不遲。

不過，有一種情況需要及時給寶寶換尿不溼，那就是寶寶大便了。

因為大便會打溼尿不溼，從而刺激寶寶臀部，

容易造成寶寶紅屁屁。

02

晚上換尿不溼的技巧有哪些

在寶寶深睡的時候換，如果寶寶已經進入了深度睡眠，這時候基本上他不會輕易醒來。

Tips1：

把新的尿布墊在舊的尿布下面，解開舊尿布，然後單手輕輕提起寶寶雙足，臀部稍稍抬高。

如果有便便，需要用溫水來清潔小屁屁。

Tips2：

清潔完屁股後，記得擦乾水分，再穿好紙尿褲。紙尿褲的

鬆緊度

以媽媽能

輕鬆豎放進兩個手指為宜。

最後再整理一下邊邊角角，不要膈到寶寶的面板。

Tips3：

如果是晚上，可以不給寶寶穿褲子，直接給他蓋個被子，同時家裡開空調或者油汀。

在這種情況下，換尿不溼的時候不需要脫褲子，只墊個尿不溼就夠了，而且雖然穿得少，由於溫度適宜，所以他不至於冷。

對於能睡整覺的寶寶，儘量還是不要吵醒TA，睡眠對於寶寶的成長髮育非常重要。

夜間換紙尿褲是對寶寶睡眠造成人為的干擾，不僅不利於生長髮育，時間久了寶寶會缺乏睡眠安全感。

因此，

在睡前給寶寶換一片足夠乾爽的紙尿褲

，只要不是半夜拉粑粑，或尿布溼透把寶寶捂得不舒服了，就可以一片一整夜直接用下去。

並且現在大部分紙尿褲都有尿顯線，會根據寶寶尿量逐漸由淺黃色變成綠色，爸爸媽媽們還可以根據這個判斷是不是需要換紙尿褲~