有娃以後，我們關注寶寶的每一滴成長，眨個眼睛，吐個泡泡，老母親們激動的不能自已，會抬頭了、能翻身了，我們高興的奔走相告，巴不得宣告全世界。

媽媽們聚在一起，聊的都是娃，趙家寶寶翻身太快，一不小心就掉床下了，李家寶寶會頂著小肚子往前爬了，王家寶寶會扶著站了……

聽著媽媽們熱議，默默的低下頭看著自己8個月的娃，怎麼還沒一點“爬”的慾望，好捉急……

網路一搜索，不會爬的孩子要小心“感統失調”！！！天吶，小心臟又受到一萬點傷害，腫麼辦呀？

其實“感覺統合”俗稱“感統”，隨著科學育兒的普及，現在被寶媽們越來越重視，都擔心孩子將來“感統失調”。

聽著好嚇人，但其實“感統失調”並不是真正意義上的疾病呢，而是大腦發育中的一個過程，

感覺統合

簡單說就是

大腦接受外界環境資訊，做出合適的反應並向環境反饋資訊的互動過程。

每個孩子都在發育中從不協調到協調。但是，如果寶寶小的時候沒有合適的環境刺激，那感覺的統合過程就會受到影響。

所以，“爬”正是讓孩子充分感覺統合的過程，研究發現，爬和孩子將來的學業成績關係大著呢？

這不，前幾日一個朋友家的孩子小學4年級，書寫有點困難，上課注意力不集中，作業治療師評估後發現原來和上臂肌群還有精細動作訓練不足有關，建議回去“小熊爬”，哈哈，媽媽這才恍然大悟，對呀，孩子從小確實不會爬，原來不會爬的伏筆在這裡。

這麼看來，當年我們滿地打滾兒的年紀在不知不覺中接受了高階的訓練啊，別攔我，小編要回爐再重新“爬一回”，北大清華可能有戲。

現在爸爸媽媽們都明白了爬行多重要了吧！

爬可是目前國際公認的預防感統失調的最佳手段

，大家都開始越來越重視“爬”，但仍有一些家長尤其是老人還是習慣抱著，覺得孩子在地下爬不衛生等等。

今天我們來聊聊“寶寶爬”。

寶寶多大會爬？

一般寶寶2-3個月會翻身，6-7個月能坐，8個月左右會爬，10個月左右會扶站，1週歲可以蹣跚學步。但每個孩子都有自己的發育特點，媽媽們不用太注重具體的時間節點。

平時養育寶寶時，多觀察孩子的精神狀態、飲食情況等，只要寶寶身體健康，爸爸媽媽們善加引導就不會有問題，育兒路上切記過分焦慮！

注意讓孩子與家中寵物保持安全距離

另外，就是在寶寶處於“學爬”期，爸爸媽媽們一定要多加引導，雖說如果沒有足夠的爬行就直接走了，並不會影響寶寶智商，但是“爬”確實是好處多多！

寶寶的花樣爬姿

寶寶們的爬姿千差萬別，不同的寶寶有不同的習慣，同一個寶寶不同階段也會有不同的姿勢。不能說孰優孰劣，

只要孩子能運用四肢，協調身體各部位，實現爬行

，那就無需過度擔心。

倒著爬

寶寶基本都是從“倒著爬”開始的，這是因為相比腿部，寶寶手臂使用頻率高，肌肉更靈活，依靠手臂後退比前進（需要腿部力量）更容易實現。這是很常見且正常的一種初期爬姿，媽媽們不用擔心。

但是有一點需要注意，此階段寶寶在床上爬時，身邊一定要有家長看護，否則很容易從床上掉下去。最好是讓寶寶直接在地墊上爬，更安全！

肚子貼地爬

胖寶寶的悲哀就是有一個超大超圓的肚子，雖然胖寶寶也很努力的揮動四肢，但依然會像翻不了身的烏龜一樣，只能依靠肚子+手臂，努力地伏地前行

“逗比”爬

有些寶寶是同手同腳爬；有的寶寶是坐爬（一屁股坐地上，然後整個身體一點點向前蹭）；還有的寶寶託爬（下半身不動，完全依靠上半身“託”著爬）……

哈哈，寶寶總是能找到方法來移動自己，媽媽們不用太在意，慢慢的寶寶會找到最合適最舒服的爬姿。話說，看萌娃們花樣“逗比”爬，爸爸媽媽們樂呵一下，養娃累且快樂著！

寶寶爬爬益善

爬行是每個嬰兒的必經階段，是我們一生中第一次綜合協調使用全身各部位，它的影響重大。國內兒童心理學家曾對爬行多與爬行不足兒童進行過對比研究，結果顯示

爬行多的兒童動作靈敏、情緒愉快、求知慾高、學習能力較強

。

爬的多，發育好

有的寶寶晚上十二點不睡，早上三四點就起，充電5分鐘，狂嗨2小時，爸爸媽媽們熬到抓狂！怎麼辦？

寶寶們透過白天的活動來消耗體能，刺激睡眠需求。爬行對寶寶來說是體能消耗較大的大運動（“爬”消耗的能量比“坐”多一倍，比“躺”多兩倍），如果寶寶白天爬的多，消耗多，晚上就會睡得好。

而且，爬行還能促進腸胃蠕動，促進消化吸收，爬得多，胃口好，吃嘛嘛香。睡得好，吃得好，寶寶自然發育的更好，長得更高！

爬的多，運動強

爬行是一個需要手、腳、全身動起來的高階運動，涉及到身體左右、上下和交叉協調的能力。爬得多，寶寶的協調能力好，說不定就是下一個體操冠軍或游泳冠軍呢！

另外，寶寶爬行時，胸、腰、腹、背和四肢的肌肉都要互相配合動起來，肌肉和骨骼都能同時得到充分的鍛鍊，多爬的寶寶運動能力更強，既有小獵豹般的爆發力，又有大老虎般的耐力。

爬的多，更靈活

正確的手膝爬行，寶寶的手掌是完全開啟的；小腳的拇指蹬地，這個姿勢能很好的促進手腳發育，幫助抑制抓握反射。

充分的爬行可以鍛鍊寶寶的關節和肌肉的發展，讓寶寶的手腳更靈活，手指收放更自如，以後寫字、彈琴更容易上手。手殘星人的小編再次想回爐學爬。

爬的多，促進大腦發育

寶寶爬時，需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯絡，促進腦生長。爬行需要經歷多次的學習和實踐，每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動和激發。

因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於大腦的發育具有不可替代的特殊作用。

另外，爬行可以提高寶寶感知訊號的敏感性和精確性，增加與爸爸媽媽的溝通交流，特別是爬行取物時，寶寶會不斷地修正對物體的定位和運動方向，促使大腦皮層發育。

爬的多，安全感、方向感、空間感更好

爬行本身就是一種探索認知行為，因為好奇心驅使，寶寶會更勇敢地探索事物，這就為寶寶更早、更好地認識世界打下良好的心理基礎。而且，隨著活動範圍的不斷增大，寶寶的體驗更豐富，認知更準確，更加自信，安全感也更強。

寶寶到處爬、旮旯牆角去探索、鑽桌底下、床下玩躲貓貓。這些有趣的空間探索，會讓寶寶形成良好的空間感和方向感 ；

寶寶爬的時候，眼睛運用的更多，不同方向、不同距離地觀察，使得他的眼睛調整遠近焦距的能力開始快速發展，眼部肌肉也得到鍛鍊，這有助於寶寶視覺追蹤能力的發展。

爬的多，語言小達人

寶寶爬的時候會探索更多的世界，面對更多的情況，爸爸媽媽們跟寶寶交流的頻率也會增加，寶寶受到的語言刺激增多。爬行讓寶寶的活動範圍擴大，思維、語言與想像能力得到更多刺激。

在爸爸媽媽們不斷的語言提示、自己的肢體語言、行為結果的互動中，寶寶對語言理解的準確性、肢體語言回答的合理性都會得到快速發展。

爬的多，社交小能手

寶寶會爬後，他會接觸到很多爸爸媽媽們禁止觸碰的物品、做父母不允許他做的事情，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會；同時，寶寶會爬行後爸爸媽媽們為了安全，開始給寶寶制定一定的規則來規範他的行為。這些都能幫助寶寶慢慢形成社交意識，掌握社交規則。

爬的多，親子關係更融洽

有研究指出，當嬰兒會移動自己的時候，他對爸爸媽媽們的感情也會增加，會更加黏人。很多寶寶會爬之後，經常會跨越千山萬嶺，不畏千辛萬阻，只為來到你的身邊，求愛撫求抱抱，撒嬌賣萌示好——哎呀，還不趕緊甩開手機，蹲下來和娃一起玩！

一起玩，一起笑，一起成長，親子互動更頻繁，親子關係也更融洽。同時，在爸爸媽媽的引導下，寶寶會獲得更多的成功體驗，體驗更豐富的情感。

如何引導寶寶爬？

現在知道了寶寶爬的好處，但是遇到有的寶寶就是不愛爬，爸爸媽媽們應該怎麼去引導，讓寶寶更好的爬呢？

爬前準備要做好

1.在寶寶會爬之前，讓寶寶多俯臥。

正確姿勢是，讓寶寶趴著，將寶寶的兩隻手擺在胸前，以便寶寶撐起自己。拿一個小玩具（不宜太高）在寶寶視線上方引導，讓寶寶想要撐起自己的前胸去拿玩具。這樣可以鍛鍊寶寶的頸部、脊背、上臂和腹部核心力量。

2. 寶寶學爬前，可以先進行抵足訓練。

具體辦法：手掌抵住孩子的腳掌，鼓勵他們往前蹬，鍛鍊腿部力量。可以每天1-2次，寶寶累了就停下來。

3. 建立合適的爬行環境。

初學爬行的寶寶最好在平整的地方，比如床上或者爬墊上練習（爬墊軟硬要適中）。

在寶寶熟練爬行之後，媽媽們要檢查家中寶寶所能觸及的範圍，避免意外發生。比如家裡的插座、小物件（電池、硬幣、小珠子、小紐扣等）、薄膜絲巾等東西都要收好，桌腿、牆角等寶寶容易碰撞的硬物要做貼上防撞條。

4.選擇

合適的爬行裝備

。寶寶在學爬時，媽媽們要為寶寶選擇合適的衣物。比如穿不容易拉扯的連體褲，用穿脫方便的拉拉褲，套上護膝或穿爬行褲等。家裡傢俱很多的，可以給寶寶戴上合適的防撞頭盔。

巧用學爬玩具

在寶寶學爬期間可以準備一些寶寶喜歡或有意思的玩具，不需要特別多，能持續引起寶寶興趣就是最好的。

比如，寶寶學爬時，可以把這樣的學爬小火車放在寶寶前面不遠處。開啟聲光效果，引逗寶寶會努力追趕，效果會很不錯的。

這裡要說一下，引導寶寶爬行的玩具不要離寶寶太遠哦，距離要以寶寶努力一下就能夠著為宜。

身體力行示範“爬”

寶寶天生模仿能力特別強，爸爸媽媽們在和寶寶玩耍的時候，可以跟寶寶一起爬。

比如：積木落在遊戲墊外了，爸媽爬著過去把積木拿回來，面部表情要特別享受的樣子；和寶寶比賽，誰先從遊戲墊的一邊爬到另外一邊……在互動中，引導寶寶爬行。

有的寶寶比較慢熱，第一次可能興致不大，多玩幾次，寶寶肯定會愛上爬行的。對於寶寶小小的進步，爸爸媽媽們一定要及時表揚和鼓勵寶寶哦。

小夥伴一起爬

對於平時不太愛爬或爬的不太熟練的寶寶，媽媽們可以多創造機會，讓寶寶多跟其他會爬的寶寶一起。

在小夥伴的帶領下和互動下，寶寶學起來會更快哦。實在沒機會跟其他小寶寶一起爬的，爸爸媽媽們平時在家，可以用個鏡子引逗寶寶爬行。

花樣“爬”，爬出新樂趣

等寶寶爬的比較好了，就可以把爬行變成遊戲的一部分，比如：

障礙爬

，用抱枕等在寶寶爬行的區域設定一些障礙，讓寶寶在障礙物中間爬，或者直接爬著翻越障礙；

鑽隧道

，家裡如果有大紙箱，可以做成山洞或隧道的形式，讓寶寶從裡面鑽出來；

藏寶爬

，把寶寶喜歡的玩具藏在他能爬到的地方，然後鼓勵寶寶去找玩具。

有條件的還可以經常帶寶寶去戶外草地上爬，讓寶寶感受大自然，開闊視野，軟軟刺刺的小草，還可以刺激寶寶的觸覺。

寶寶不會爬的原因

有的媽媽會犯難：“我家寶寶就是不肯爬，坐在那裡不動，任你怎麼逗他，他就是無動於衷，那該怎麼辦？”

這種情況，父母首先需要反思一下，是否讓寶寶過早的訓練“走”，而忽視了“爬”；有沒有給寶寶足夠的爬的機會；寶寶學爬環境是否合適；寶寶學爬時衣服穿的是否合適；有沒有給予寶寶足夠的耐心和鼓勵。

如果以上都沒有，媽媽們也不要太著急，每個寶寶都有自己的發育特點，只要寶寶各方面都很正常，就不用太焦慮，不過是早點晚點而已。當然如果爸爸媽媽們疑惑寶寶某方面發育滯後，一定要及時帶寶寶就醫，以免貽誤治療，影響寶寶的生長髮育。

育兒就是隻管耕耘不問收穫。養育孩子時，我們應該更多的關注過程，而非目標。爬行很重要，但並非要求爸爸媽媽們每天盯著寶寶爬了多長時間才夠。

去慶祝寶寶每次小小的進步，去感悟寶寶克服障礙物時的不折不撓，去享受寶寶從遠處爬向你的懷抱時的雀躍，去真正地走進寶寶的心，這才是真理！

☆ END ☆

編輯 | 馬小驫

圖 | 馬蕾醫生工作室

原創文章，未經許可，請勿轉載