文/小雪媽媽

幾乎所有的父母，都希望自己的孩子今後有個高身高，

兒子的話最好能超過1米8，女兒的話最好能超過1米65

，這是因為男生個子高一些更好看，身高優勢更好找物件，女生的話身高高一些，顯得身材更苗條，畢竟人都是愛美的。

相對來講，女生身高稍微矮一些無關緊要，可對於男生而言，身高比較矮的話，可就是個大問題，物件不好找、對比有差距，自己心裡面也會有介懷。所以從小家長就很注重給孩子長高打基礎，該補充營養補充營養，該鍛鍊鍛鍊。

身邊有位寶媽朋友就比較發愁，她和老公身高都不是很高，孩子似乎也繼承了兩個人的基因，從小就比別人矮半個頭，有次放學回家，兒子就把自己所在屋裡面，喊吃飯也不開門。後來經過夫妻倆的開導，才知道

孩子是在學校受了委屈。

上體育課排隊，自己兒子一直都是第一個，有些壞學生就給孩子取外號叫“三級殘廢”，據說是在網上看到在北方男生

不超過1米7就屬於“三級殘廢”

。

對於孩子的委屈，朋友也是非常的氣氛，但同時內心也有些自責，順帶還吐槽了一句丈夫“都怪你”。對於這種事情，朋友也只能是安慰孩子，身高不是最重要的，優秀的內在才是最重要的，可朋友心裡也知道，能長高誰不願意有個“高身高”呢？

研究證實：孩子“黃金身高”不是1米8，合理身高在168上下

老實說，安慰身高不高的話，說了很多年了都沒有變過，聽的人聽多了也都是知道這是“安慰人”的話。那麼做家長的，不妨換個思路來開導孩子。

不知道從什麼時候開始，男生180以上的身高，成為女性擇偶的標準之一。在很多街頭採訪中，

甚至很多女生表示“1米8以下的男生都很矮”這種話

，讓人感覺有些匪夷所思，要知道1米8以上的男生才佔了男性總比例的多少。

而且從科學的角度來講，有美國知名大學做出研究：“差不多每10年，人類的平均身高會長高1cm”，但也有日本學者提出：“長太高並非什麼好事！”

有專家表示：人最理想的身高狀態是168cm，因為超過這個數，每長高10cm，也就意味著體重增加16%，身高太高的話，人體血液迴圈路線也就變長，心臟的負擔會加重，所以個子太高會影響壽命長段！

而且孩子的身高

“七分天註定，三分靠打拼”，

父母的遺傳基因佔據到大部分因素，後天逆襲的也存在，不過機率終究是小了點。

當然了，父母也不能就此放棄，從小多給孩子補充營養，多鍛鍊，養成良好的睡眠習慣，對孩子身體健康和長高還是有很大幫助的。

孩子身高不高，家長該怎麼開導孩子呢？

第一，承認現實，認清現狀

個子矮就是“個子矮”了，如果說沒有辦法改變現狀，那麼只有想辦法讓孩子認清現實，從而接受現實。

這個過程可能比較艱難，但是卻能鍛鍊孩子堅強的品質。

還處於發育期的時候，家長可以說些鼓勵的話，例如還不到時候，或者晚長等等，安撫下孩子焦慮的心情。等到孩子大一些，就變相去鼓勵孩子多去挖掘自己優秀的內在，外表只是皮囊，不怕別人的笑話，做好自己就足夠了。

第二，以才華取勝

世界上身高矮的多了去了，還有的“身殘志堅”，但為啥還是湧現出大量優秀的人？這說明在身高上不佔優勢，但可以從其他地方下功夫，用自己的內在、用自己的才華，同樣可以獲取到掌聲和尊敬。

家長應該多鼓勵孩子，同時樹立起孩子堅強的內心，只有微笑著勇敢地面對生活，才能夠百戰百勝，未來有一番成就。

我是小雪媽媽，一名90後寶媽，關注我，每天分享科學育兒知識！