讓老公陪產，是我一生最後悔的決定……
知妹的一個閨蜜懷胎十月，最近終於要“卸貨”了，但她有個特別糾結的事：
要不要讓老公陪產？
原本她懷孕前就想好，分娩時一定要讓老公陪，但無意中刷到一則這樣的新聞，讓她有些不知如何是好：
曾陪產妻子的暖心老公，卻在孩子出生一年後以“夫妻感情破裂”為由，提出了離婚。
離婚的原因讓人怒火中燒——目睹妻子生產血肉模糊的場景後，留下心理陰影。
此後他不願再與妻子親近，甚至到了分房睡的地步。
他說：“我一旦回憶起你生產的樣子，就覺得恐懼！”
妻子則說：“讓老公陪產，是我一生最後悔的決定。”
（來源：網路）
評論區說，不該讓男人看見女人生孩子的一幕，心理承受能力差的會產生心理陰影，影響夫妻生活。
畢竟“老婆不過是冒著生命危險生了個孩子而已啊，哪裡有老公在旁邊看看就受到的心理創傷大啊！”
（來源：soogif）
今天我們就從醫學的角度談談，老公陪產對孕婦而言有多重要。
建議把本文轉發給孩子的準爸爸，讓他有感情地背誦全文吧！
女人十月懷胎，最艱難的時刻就是分娩。
陰道分娩是最自然的分娩方式，對媽媽和孩子都好，但要承受分娩的宮縮痛也是很大的考驗。
生孩子有多疼？
因人而異。
有人可能就還好，咬咬牙就挺過去了，但痛到懷疑人生的也不少，畢竟這種接近10級的疼痛，這輩子也很少能經歷過。
初次分娩，順產開十指要十幾個小時，不順利的熬上一天一夜的也大有人在。
其間因宮縮不斷加強，疼痛也逐漸加強。
（來源：CCTV）
條件允許的情況下，一般宮口開大兩指，可以接受分娩鎮痛。
（來源：CCTV）
光是生孩子本身就已經痛不欲生了，而產婦的不良心理狀態無疑會加劇生產時的痛苦，甚至危及產婦和孩子的生命安全。
產婦在分娩前後容易出現精神緊張、情緒焦慮、對疼痛恐懼等不良心理狀態，不但會讓產程延長、產婦體力消耗過多，還可能導致胎兒缺血缺氧，出現胎兒窘迫等問題［1］。
此時，老公的陪伴比任何人的鼓勵都能安慰產婦。
首先，老公對妻子的身體狀況，個人生活習慣，孕檢內容，心理狀態較為熟悉，可以及時為醫生提供相關資訊；
其次，老公是產婦分娩過程中最值得信賴的精神支柱，並且一起迎接新生兒的到來，可以促進雙方感情；新爸爸如果願意，還可以幫忙剪斷臍帶，聽到寶寶來到這個世界的第一聲啼哭！這種感受無與倫比，自豪感油然而生！
最重要的是，有親人的陪伴，持續給予產婦生理心理和情感上的支援，解除產婦緊張焦慮的情緒，使她感到安全和舒適，增強了自然分娩的信心，促進順利分娩。
陳小春陪產應採兒
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（來源：微博）
雖然陪產有很多好處，但也不排除一些心理比較脆弱的男士，接受不了生命降臨的血腥場面。
有些心理不行的男士看完就真“不行”了。
（來源：搜狐母嬰）
有些人暈血暈針，或者有其他疾病史，進產房之後只能讓醫生護士更加手忙腳亂……
（來源：網路）
實際上，丈夫陪產時，一般都是站在產婦頭部的位置，看不到分娩、胎兒娩出的過程，所以造成的不良影響很有限，擔心影響今後性生活的可能是多慮了。
其實，在產房外面等待，也是另一種陪伴。
但請答應老婆，不要在外面打遊戲好嗎？
（來源：知乎）
一個經典段子，助產士問來陪產的老公：“拉美滋會嗎？”
“會啊！”
“那教你老婆一下。”
於是，那位男士一愣，就在旁邊開始唱：“拉美滋拉，拉美滋拉，拉美滋拉美滋拉拉拉~”
（來源：網路）
知妹說
拉美滋又稱為拉瑪澤呼吸法，是一種幫助孕婦緩解宮縮疼痛的呼吸操，幫助孕婦將注意力集中在對自己的呼吸控制上，有助於順利分娩。
談到生孩子，謝娜、袁詠儀、張嘉倪等幾位妻子，也曾在節目中聊到：
丈夫們覺得在旁邊陪著就可以了，他們也不懂他們該幹嘛。
（來源：芒果TV）
如果老公已經決定陪產，那就應該提前做好功課，以免給產婦和醫生幫倒忙。
在入院以前，可以提前看網路上產婦分娩的影片，看看其他準爸爸是如何做的。老公也要注意身體健康，排除各種急慢性傳染病及隱性疾病。
在入院後，產婦及其丈夫在分娩前必須接受必要的分娩知識的培訓，瞭解分娩的生理過程，學習分娩過程中各種減輕產婦疼痛的方法和技巧，瞭解產房陪產工作制度，這樣才能適應分娩的情境，發揮陪伴者應有的作用［2］。
知妹給大家幾個實用建議：
之前醫院裡有個陪產丈夫在網路上火了。
妻子生產完不久，聽從醫生建議下床走動。但是剛生完孩子傷口太疼了。
於是，老公為老婆下血本，走兩步就給一百塊。
（來源：抖音）
但大家都知道，重要的不是錢，而是丈夫的細心和耐心啊。
紀錄片《生門》的導演曾說過：
“所謂門，對孕婦和新生兒來說都是一道坎。
跨過去，就獲得新生；跨不過去，面臨的就是一片黑暗。”
希望老公們多關心妻子的不易，而不要只看到她的不堪。
請在妻子最需要你的時候，陪伴她，照顧她！
參考文獻
［1］Michael T。 Kinsella， Catherine Monk。 Impact of Maternal Stress， Depression & Anxiety on Fetal Neurobehavioral Development。 Clin Obstet Gynecol。 2009 Sep； 52（3）： 425–440。 doi： 10。1097/GRF。0b013e3181b52df1
［2］Atefeh Salehi ， et al。 The effect of presence of trained husbands beside their wives during childbirth on women‘s anxiety。 Iran J Nurs Midwifery Res。 Nov-Dec 2016；21（6）：611-615。 doi： 10。4103/1735-9066。197672。
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。
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