對於中老年人來說，腦梗這一病症相信大多數人都不陌生。隨著生活質量的改善，腦梗的發作機率直線上漲，而且發病人群逐漸呈現出年輕化的趨勢，新聞中常報道30多歲的年輕人發生腦梗，這無不讓人痛心。

來自江蘇的馬大哥今年37歲，前幾天晚上和朋友們在外面喝酒，喝著喝著馬大哥的頭有點暈，朋友們以為他喝多了，就扶他在一旁休息。結果馬大哥又出現了頭痛欲裂的問題，隨即暈倒了過去，朋友們立馬叫了救護車將其送往醫院。

歷經檢查的馬大哥被確診為急性腦梗，不過幸好情況並不是特別嚴重，並且送醫也比較及時。歷經兩三小時的手術治療，馬大哥最終脫離了危險，至於為何年紀輕輕便患上這種問題，經過醫生的瞭解，人們才恍然大悟。

馬大哥平時工作不忙，因此早上都會慢悠悠地吃過早餐去上班，而他最喜歡吃的就屬蔥油餅和鹹鴨蛋，並且晚上回家前，隔三岔五還會買紅燒肉，得空再和朋友們小聚一下喝點酒。但長期如此，馬大哥的身體看似健康，其實早已岌岌可危。

37歲男子腦梗入院，醫生：

這2種

“

早飯

”

天天

吃，

血液容易稠成泥

1、蔥油餅

蔥油餅許多人都喜歡吃，殊不知小吃攤上許多製作蔥油餅的油很長時間不換，本來頻繁攝入就會影響身體健康，再加上蔥油餅裡面的油脂含量極高，而馬大哥每天早上至少吃兩個，這很容易導致人體的脂肪攝入超標，給血脂健康帶來負擔。

2、鹹鴨蛋

鹹鴨蛋同樣也是馬大哥的最愛，但殊不知鹹鴨蛋裡面不僅鹽分含量極高，其油脂成分也一樣高，而頻繁吃這類食物同樣會使得人體內的膽固醇含量超標，導致血脂進一步升高。

倘若要想使腦梗不再叨擾，可以堅持補充這“1物”，或可讓血管通暢無阻

對於血脂出現異常的人群來講，日常建議多補充一些可以減少膽固醇，降低甘油三酯的營養物。例如普貝雙舒這一營養素就可以，它可以清除掉血管壁上附著的脂類物質，加快細胞的新陳代謝能力，有效防止血脂水平急劇升高。

普貝雙舒中含有豐富的維生素、多肽、氨基酸等營養元素，這些元素是身體健康不可缺少的物質基礎，為人體內部各器官的發育輸送豐富的養分。裡面有的活性多肽，可以促進人體的消化，還能加快細胞的更新換代。

而其中的天貝粉和蛹蟲草等中藥材能明顯降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，可以清理血液中的雜質，減少脂肪的囤積，從而穩定血脂。

所以，血脂水平出現異常的人群每天堅持補充1至2片的普貝雙舒，或可有利於穩定血脂水平，使血管保持年輕狀態，並預防腦梗、心梗等心腦血管疾病。

當然，除了要補充營養之外，生活中這兩個壞習慣也要儘早戒掉

一、

熬夜

、通宵

熬夜在現在已經成為一件屢見不鮮的事情，大多數人都會在晚上熬夜打遊戲、工作、追劇等。但熬夜會造成身體新陳代謝出現異常，血管還會逐漸變得狹窄，垃圾、毒素會堆積在血管內，造成了血管的堵塞和損傷。

二、

缺乏鍛鍊

現在大多數人都是“思想上的巨人，行動上的矮子”。總是想著要鍛鍊、要運動，但是真正做到的根本沒幾個，而缺乏鍛鍊會導致血液的粘稠度不斷升高，血管會發生堵塞，所以加強鍛鍊、保護身心健康是刻不容緩的。

小貼士：

在平常的生活中，我們也可以計劃定期進行體檢，因為許多疾病都是神不知鬼不覺才“招惹”上的。而按時進行體檢可以迅速瞭解，有效起到早預防、早發現、早治療的作用，可以有效避免重大疾病的發生。