我們都知道，女性每個月都有一次排卵期，體內會有卵子排出，而如果在這時同房就會提高受孕的機率。

但是，也有不少備孕夫妻對排卵期的計算感到困惑，以至於每個月都沒有抓住最佳的時機。

那麼排卵期應該怎麼看呢？排卵期身體會有什麼表現呢？今天一起跟小編了解一下如何找準排卵期，早日懷孕吧！

大家都知道，有卵子排出是受孕的基本條件。一般在排卵時，身體都會出現以下8個徵兆：

1、白帶增多

白帶為女性陰道分泌物，是由陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌液混合而成，其形成與雌激素作用有關。

當處於排卵期時，其宮頸腺體分泌旺盛，會出現白帶增多，透明，微黏，蛋清樣的現象。

在排卵2—3天后，白帶會變渾濁，稠黏而量少，所以透過白帶量的多少也可以簡單初步判斷是否正處於排卵期。

2、體溫升高

女性在排卵時其卵泡破裂，體內的雌激素會急劇下降，導致自身基礎體溫偏低，但開始排卵後，體內的雌激素和孕激素又開始大量分泌，基礎體溫會上升，約上升0。5度左右，因此若是發現近期自己體溫升高的話，可能正處於排卵期。

但有一點需要注意的是

排卵期的基礎體溫還可以看出排出卵子的質量優劣程度，一般基礎體溫高溫期較長，可以持續13～14天，那麼就表示卵子的質量不錯，反之就不大好。

3、性慾提升

排卵期是正在備孕中夫妻最適合同房的時間段，此時女性由於身體的雌激素分泌增多，會激發出更為強烈的性慾，同時隨著陰道分泌物的增加，其同房體驗、雙方融合度等都會比較好，這也正是排卵期同房更易懷孕的理由之一。

4、面板狀態變得更好

雌激素和孕激素是能讓女性更富有魅力和性感的物質，而在排卵期期間會出現女性體內的雌激素和孕激素增加的情況，處於這期間的女性也會看起來更性感動人，面板也會變好，精神活力也更加充沛。

尤其是平時月經前後會長痘痘的人群，到了此時痘痘也基本消了，面板狀態也會比較好。

5、短暫性陰道出血

排卵期期間也有部分女性會有陰道出血的現象，這種現象是因為排卵期期間雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支援，從而導致子宮內膜脫落，引起有規律的陰道出血。

這種情況一般發生在規律的月經週期的第12—16天，歷時數小時或2—3天，不超過7天，量明顯少於正常月經出血量，出血可自行停止，可伴有輕度的下腹部不適或者腰部痠痛，也可無伴隨不適。

6、食慾改變

正處於排卵期的女性由於體內激素的變化，會出現食慾變化，有的人可能是食慾降低，有的人則出現食慾更好的現象，這種短期內的食慾明顯改變多因排卵期影響所致，可多留意予以判斷。

7、下腹疼痛腰痠

部分女性在排卵日即將到來的時候，會出現下腹疼痛的感覺，部分女性還會伴有下腹墜脹、腰疼的感覺，當出現這種疼痛感出現後，很可能在24小時內發生排卵，建議多留意自身腹部有無疼痛感來判斷是否處於排卵期。

8、抵抗力下降

另外由於排卵期女性的鼻腔黏液會出現減少的現象，此時會覺得鼻腔特別乾燥，鼻部抵抗力會下降，細菌更容易入侵，導致感冒、過敏、鼻炎等疾病的發生。

排卵期是女性生理週期中同房懷孕機率最大的時間段。

雖然沒有具體的資料資料，但根據臨床經驗來看，這一時間段是整個生理週期最容易受孕的時候，如果女性正處於21—28歲最易懷孕的年齡段，很可能1次同房就能受孕，多數在經歷三次排卵週期便有1次受孕機會。

但若是年齡較大的女性，這種受孕的機率便會慢慢降低。

如果備孕的男女在雙方共同努力下，經歷了多次排卵期同房，仍沒懷孕的建議儘快到醫院就診檢查，可能跟某些病因有關，需儘早治療，避免錯過最佳受孕時間。