很多同學假期歸來，即便已經上了半個月課程，心思都不在學習上。聽到部分家長反映孩子上課走神，晚上做作業拖拖拉拉，學習不積極等問題。那麼怎樣才能進入高效學習狀態？今天名師薈就給家長同學們總結了幾點，不妨試試這10個訣竅！

1。制定學習計劃表

拿到學校的課程表後，便能模擬課程表安排好每天課餘時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，並儘量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什麼書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，最好將星期六晚上或星期天上午設定為一個學習彌補調節時間點，為自己準備一個彌補時間。當然，能在近一兩天內擠出一些時間補上則更好。

2。多向優秀的同學請教

如果碰到個別存疑且深入思考後還無法解決的問題，最好當天就向同學或老師求教，儘量不要拖到第二天。當一個人具備打破沙鍋問到底的精神時，才可能比別人多懂得一些知識。

3。把別人的知識化為自己的知識

平時做完一道題後，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙地解題思路、方法和技巧，有就儘量向他們求教。即使自己平時成績比別人好，這時也應放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。

4。儘量利用參考書自學和解疑

學習某一章節時，感覺不太清楚，不要動不動就拿問題問老師，可先找一些參考書來看一看相應章節的解讀。若還有不清楚的地方，再考慮問同學和老師。這時不要怕問同學和老師，看參考書後還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師會很高興給你解答。

5。養成做筆記的習慣

俗話說：“好記憶不如爛筆頭”。感覺哪一科學起來比較吃力，哪一科就要花一些時間做相應的筆記。課後適當花費一些時間整理一下筆記，當天老師上課的情境就會重新浮現出來，有助於你深入理解所學知識。

6。學會發散性思維

做一題要力求發散思維，爭取用多種方法做出來。對於那些有多種解題思路和方法的題目，要將其視為最優題，儘量一題多解，寫在一張白紙上再貼上在練習冊相應位置，便於複習參考。

7。養成歸納重點知識的習慣

數、理、化、生、地幾科學習過程中，要養成歸納的習慣，力爭將書讀薄。為達到這一目的，學完一章後，儘量歸納一下該章典型題型有哪些，高考熱點問題是什麼，解典型題時有哪些思路、方法和技巧，運用這些思路、方法和技巧解題時容易錯在哪裡。透過歸納可以提高複習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

8。摸索和嘗試適合自己的學習方法

摸索和嘗試每一科學習方法，透過平常的練習和試卷分析，確定每一科要學什麼內容，確定什麼是該記的，然後有目的、有方向去看，並選擇題目加以訓練。別人的學習方法不要輕易借用，但可以嘗試著運用，根據個人情況進行調節，找到最適合自己的學習方法。

9。懂得長時記憶的方法

從記憶角度看，量少且頻繁性記憶可達到長時記憶的效果。要想高效率長久性記憶某些知識，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷性、頻繁性背誦不可（一些有助於加深記憶的方法也可以相應採用）。

10。反覆推敲、檢查、糾正自己的學習內容

平時做作業也好，打作文底稿也好，每次做完後儘量複查幾次，看有沒有錯的地方，有沒有字詞用錯或寫錯，描述有無不當或多餘之處，有就立即改正或加以刪除，養成認真自查的好習慣。

新學期，家長帶領著孩子一起制定學習計劃表，從假期的慵懶中走出來，快速進入學習狀態。