秋冬季節，是寶寶生病的高發期，寶寶因為不會表達加上新手爸媽的疏忽而更容易發生等，遇到這些情況怎麼辦？今天就跟各位寶媽寶爸聊一聊寶寶生病的幾種常見病因及解決方法。寶媽們記得收藏哈，有備無患！

第一種常見的是積食，寶寶的表現多為食慾不振，精神不太好，有點鬧人了，寶媽們怎麼判斷到底是不是積食呢？你就輕輕拍拍寶寶的肚子，感覺裡面跟拍皮球一樣砰砰的，就說明寶寶吃多了，消化不動了，肚子裡面感覺不舒服了。這時寶媽們首先將寶寶放平躺好，把你的手掌心放在寶寶的肚臍上（隔著內衣），順時針揉20下，然後逆時針揉20下，揉完後寶寶應該會感覺舒服一點了，接著寶媽們儘量陪伴寶寶玩耍，讓其活動起來，幫助消化，同時相應地減少飯量和次數；肚子不舒服時，寶寶比較容易犯困，睡眠比較多，寶媽們儘量給寶寶創造一個舒適寧靜的休息氛圍，助其早日恢復。

第二種最常見的是受涼，寶寶的表現多為食慾不振，精神不佳，不停哭鬧，有時伴有嘔吐現象，遇到這種情況寶媽不要慌，根據寶寶表現判斷出病因，首先將腹部保暖好，可貼暖寶寶於寶寶內衣與外衣之間，注意不要燙著寶寶。抱著安撫，或者陪伴，寶寶肚子不舒服時通常比較容易乏困，應注意多讓其休息。睡覺時要蓋得暖一點，尤其腹部要蓋好。待寶寶睡醒，熬點小米粥給暖暖胃，小米粥要多喝幾天，這是減輕受涼的最佳手段！

第三種是感冒，感冒多由受寒引起，記得及時給寶寶新增衣物，多喝水，多休息，感冒不嚴重的話儘量不吃藥，這點跟我們大人還是很類似的，相信這點寶媽們會做得比較好！

第四種是發燒，尤其是那種退了又起，來回迴圈的發燒，更讓寶媽們頭痛不已。其實通常寶寶發燒的根本原因都是體內受寒，腸胃受涼，發燒只是一種表現形式，我們要給孩子吃藥退燒的同時也要解決最根本的問題，那就是受涼問題，因為是發燒不好再捂著，所以依然是注意腹部保暖，最重要的是一定要給寶寶熬小米粥喝，這點很重要，如果有的寶寶喝完小米粥後吐了，那就說明肚內的涼氣被排出，燒會很快退掉，基本上不會再重複起燒。

總之，寶寶生病了，寶媽們不要慌不要急，最瞭解寶寶的是自己，靜下心來找原因，源頭找對了，所有的問題都會迎刃而解！

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謝謝大家，我是一位擁有多年帶娃經驗的寶媽，同時也是一名健康管理師，關注我，讓你照顧好寶寶的同時也照顧好你自己！