要命的低血糖

如果說高血糖是致病的，那麼也可以說低血糖是致命的。如果說高血糖的危害是以年計算，那麼低血糖的危害就是以分、秒來計算。由此可以看出低血糖的危害是瞬間就可以危及生命！

什麼是低血糖？

低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合徵。

低血糖症的病因多為病後體虛，脾胃不健，氣血乏源，致心肝失養，元神失主，才引發的疾病。

如何檢測是否低血糖？

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9 mmol/L即可診斷低血糖。

低血糖時會出現虛汗、腦暈、心跳加快、眼冒金花、顫抖、飢餓、無力、手足發麻、說話含糊不清、煩躁、性格改變、定向障礙、癲癇發作、昏迷等症狀。

出現低血糖怎麼辦？

1、方糖或果糖1-2粒，麵包1-2片，餅乾5-6塊，果汁或含糖飲料半杯。一般15分鐘內症狀緩解。

2、如有可能應先測血糖，病人尚有意識，可飲糖水，病人已昏迷，親友可以在病人口腔粘膜、牙齦上塗抹蜂蜜等，同時與醫生取得聯絡。

3、在低血糖發生時一定要先想辦法恢復其正常血糖。

低血糖的鑑別

因為低血糖與貧血、低血壓有相似之處，故出現類似情況應認真鑑別後再作出相應調理措施。

患貧血的病人主要表現臉色蒼白、無力、心慌、頭暈、耳鳴、失眠等。但一般血壓並不降低，由於貧血只是一種病症，或許是某些病的早期訊號。因此一旦發現貧血後，必須認真尋找原因，以免耽誤治療。

低血壓也是一種疾病。會使人頭暈眼花、精神疲憊、注意力不集中或昏倒、休克，而導致其他傷害。切實瞭解低血壓的原因，並做好保健或治療，才能避免影響日常生活或產生併發症。

低血糖食療方法

1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

如何預防低血糖

1、按時進食，生活規律。

2、不可隨便增加藥量。

3、運動量恆定。

4、常測血糖。

5、 隨身帶糖果以備用。

對於高血糖的危害，糖尿病患者知道較多，也非常重視，而對於低血糖的嚴重性往往重視不夠。

事實上，低血糖的危害絲毫不遜於高血糖，有時甚至更加兇險，看完這篇文章後糖尿病患者一定要牢記於心。