從小我們就知道

眼睛是心靈的窗戶

擁有一雙明亮漂亮的大眼睛

是多少人夢寐以求的事兒

但現在很多人都存在用眼過度的情況

上班時間長時間盯著電腦螢幕

黑夜裡玩手機

各種電子裝置離不開身

於是

眼睛乾澀、瘙癢不適

霧濛濛總感覺眼睛有東西

“乾眼症”就找上門來了

近年來

乾眼的發病率逐年上升

世界範圍內乾眼發病率

大約在5。5%-33。7%不等

中國的發病率約為21%～30%

也就是大約每三到五個中國人中

就可能有一個患有乾眼症

女性高於男性

老年人高於青年人

亞洲人高於其他人種

並有向低齡化發展的趨勢

什麼是乾眼症？

乾眼是由於淚液的量、質或流體動力學異常，引起的淚膜不穩定和（或）眼表損害，從而導致眼睛不適及視功能障礙的一類疾病。

乾眼症有哪些症狀？

乾眼症常見的症狀是眼部乾澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊、易疲勞、黏絲狀分泌物等，較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力，甚至致盲。

為什麼會得乾眼症？

正常人眼睛表面有一層很薄的淚膜，可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮。

淚膜分為三層：脂質層、水樣層、黏蛋白層。

其中最外層是由位於眼皮的瞼板腺分泌的脂質層，這些油脂成分可防止淚水過快蒸發，起到“鎖水”作用。

而如果一些原因導致淚液分泌不足，或者瞼板腺功能異常，導致淚膜變薄，鎖水功能變差，眼淚會過快蒸發，就可能引起眼睛的乾燥。

最常見引起乾眼的誘因，主要和以下幾個因素相關：

衰老：

衰老是乾眼的常見因素之一，老年人更容易患乾眼症。

電子產品使用：

長時間面對螢幕，會顯著減少眨眼的次數，造成眼表乾澀不適。有資料統計，目前60%的電腦族正受著乾眼的困擾。

眼妝的使用：

如雙眼皮貼、假睫毛、眼線筆、美瞳線、隱形眼鏡、美瞳等，它們雖可以讓眼睛變美，但同時也可能是破壞眼睛的元兇。

由於眼妝的存在會堵塞瞼板腺的開口，進而影響脂質層分泌減少，引發乾眼症。

乾燥的環境：

如煙霧、紫外線、空氣汙染、高溫、氣候乾燥等都會影響淚膜的穩定性，增加淚液的蒸發，導致乾眼。

全身疾病：

類風溼性關節炎、乾燥綜合徵、糖尿病、甲狀腺功能異常等全身性疾病會導致乾眼的產生。

藥物影響：

服用抗組胺藥、部分降壓藥及抗焦慮藥物等也會對淚液產生影響。

專家提醒

別輕視乾眼，它可不僅僅是眼睛乾澀，如果不予以重視，儘早干預，眼淚長期不足可導致

角膜上皮角化

，嚴重時，會引發眼表炎症導致角膜

潰瘍

。重症乾眼甚至導致

失明

。

眼睛

是人類最重要的感知器官

日常生活中

一定要養成良好的用眼習慣

避免眼部疾病

保持眼睛的清晰明亮

如果有任何不適

還請及時就醫

及時診治

【免責宣告：我們尊重原創、注重分享，版權歸原作者所有，如有侵犯您的權益請及時聯絡，我們將在24小時內刪除；本推文內容不涉及任何商業廣告，如有廣告連結跳轉，為微信公眾號後臺自動鏈入，與“番禺科普”欄目無關。】

編輯 | 賴   勝

稽核丨孫軼英

簽發丨陳海生