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認識自己——幫助自己與他人的改變

2021-10-26由 家和心理 發表于 母嬰

我們每天都暴露在眾多的資訊面前。各種各樣的資訊“促使”著我們忙忙碌碌,被很多外在的事物、行為耗著,容易忽略內心。

但對於我們學習薩提亞模式諮詢的夥伴來說,不僅僅要看見這些外在的資訊,還要關注自己的內在是如何體驗自己的,學著去看生命的歷程,要從資訊的層面進入和自己的連線。

因為體驗連線著生命。

如此深入地去學習認識自己,可以讓我們同樣更深入地去認識我們的來訪者。

認識自己——幫助自己與他人的改變

當來訪者抱著他的難題找到我們的時候,來訪者掉入他的難題之中,我們不行。在薩提亞諮詢師的視角中,不光看到的是來訪者擁有他的難題,還要看到來訪者這個人,看到他的經歷,看到他的體驗,透過薩提亞的工具冰山、家庭圖等工具,瞭解他的關係系統,去評估他是如何應對的,在應對之中,又是影響著他是怎樣體驗自己的?

在瞭解來訪者的同時,可以探索來訪者的難題是怎樣形成他的難題的?

在這個歷程之中他是怎樣體驗自己的呢?他有哪些“隱藏”的東西在影響著他?

他真正的難題是什麼呢?

當我們和來訪者一起探索出這些之後,就可以更好的幫助來訪者調整,恢復內在的平衡。幫助來訪者更好地應對他的難題。

認識自己——幫助自己與他人的改變

今天是課程的第三天,我們聚集在西安,一起進入更深入的專業課的學習。

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