很多姐妹可能聽說過，排卵試紙對我們多囊沒用。因為無時不刻測出來都是弱陽，難不成時時刻刻都要排卵了？

但是排卵試紙是菲比我的大愛，我要高呼：這是一個對我們非常好的工具！！！

我這個週期測排卵試紙都魔怔了，家裡常備幾盒以備不時之需。

它是怎麼樣的？

就像這樣，一直能看到深深淺淺的2條槓。

為什麼呢？

這就是我們多囊偏高的促黃體生成素，要知道排卵試紙測的就是促黃哦~

這也是人們說排卵試紙對多囊不準的原因。因為我們偏高的促黃會讓排卵試紙弱陽，從而導致混淆。

但是！

多囊姐妹排卵試紙一樣可以強陽！

菲比我平時的試紙，就跟第一條那樣，一直弱弱陽。它意味著，我體內一直有不低的促黃激素，可能影響著卵泡發育，這也是大部分多囊都會遇到的問題。所以此時，排卵試紙

不

代表馬上要排卵，而是表達一個促黃高低的浮動。

而我也有試紙強陽，此時代表我即將要排卵。我們多囊一樣可以排卵，一樣可以有大強陽。有些姐妹會說自己不一定能到強陽，但是仔細觀察也會有加深，結合白帶是可以抓住排卵的。

所以，排卵試紙對我們是非常有價值的工具。

品牌選擇

菲比我使用過的有大衛，秀兒，可麗藍，半定量試紙。沒使用過的是樂夫。

秀兒：特別敏感，利於早期判斷促黃的波動。有時候敏感過頭，一下子強陽分不清轉弱。

可麗藍：笑臉直觀，但是也沒有轉弱什麼的，就是48小時盡情AA，這個要把人累死。

半定量：貴，可以結合大衛一起，更加準確。

樂夫：超過10分鐘之後，會越放越深，不準確。

推薦：大衛，居家良品，可以平時測測促黃，又可以測排卵，價格適中，穩定性高。

大衛試紙使用

首先來看看我的試紙

發現了吧，全部

是2條槓

！是的，菲比我就是促黃高，每天都是紅通通2條槓，這可是多囊姐妹的特點。

但是你們看到我的強陽了嗎，我這樣的促黃也排卵了哦，

大家不要灰心呢

。

請記住，那個75的那種測試線深過對照線才是強陽哦！

我是如何使用排卵試紙的呢？

在試紙

保質期內

使用，過期也會不準。按照說明使用，尿液不要超過MAX這條線。一般5分鐘內，變成陽或者強陽，那就是有戲。

每天早上晨尿測一條試紙，可用於對比每天的促黃波動，

非必須

。（

如果壓力太大，就不要每天這樣做，我也是跳著來的

）有姐妹馬上跳出來說，說明書是寫不能用晨尿。對的，說明書其實是為了防止誤差，而我這樣做的理由是：晨尿濃度相對穩定，有利於對比每天的波動，而且不需要憋尿，方便操作。

因為尿液濃度不同，測試線顏色深淺不同。如果特別異常的深，要儘快複查。

比如我這條特別深，還以為要排卵了呢。1個半小時後複查，明顯很淡沒有排卵，那這種深的就忽略，有

誤差

。

3。 如果促黃有異常波動，一定要分析原因，結合前一天的飲食，作息，壓力來分析自己的敏感因素，幫助排除。比如吃了什麼，試紙變深，那麼就避免這個食物。我認為這方面，排卵試紙是非常好的工具。

平時的深深淺淺不要放在心上，但是學會分析才是硬道理。

4。 不要多張試紙共用一個尿杯，測完的試紙不要並排放，

防止串色

。

5。 白帶量大幅度增加，各種水狀白帶，拉絲白帶，一定一定要測試紙哦！這是接近排卵了，千萬別錯過。（

如果不想每天測試紙，就這個時候測，平時不要測

）

6。 一旦測到排卵加深，同時白帶也多，那

4-6小時

測一次試紙，可以測到加深和轉弱的哦。準確排卵時間其實比較難抓的。

7。 接近排卵的時候，大部分情況試紙是秒紅的，10分鐘時觀察，2條線至少一樣深。

8。 注意結合白帶體溫B超小腹乳頭，與排卵試紙，這幾個因素，因為單純看某一指標比較難分析。

9。 也有姐妹，試紙還在強陽，卵泡已排，或者強陽3天，或者一直只能到陽。每個人每次排卵都不同，所以有一些變化也不要過於擔心。

注意

注意：

1。

排卵試紙和卵泡發育沒有關係

！不能透過排卵試紙來推測卵泡發育，卵泡發育可以透過白帶判斷，參考我之前的文章。實用技巧-從白帶看卵泡發育

2。

不要用排卵試紙來測早孕

，如果排卵試紙強陽，早早孕早就很明顯了，還容易發生並排試紙，同個尿杯這些咋胡。

3。

不要因為每天2條槓而影響心情

。

4。 靈活使用瘋狂造人app是排卵試紙功能，好用，甚至會出現數值可以直觀參考。

5。 排卵就是一個高峰，短則幾小時，長則2-3天，都是正常的。關鍵是別錯過。

6。 要絕對找準排卵點，

很難

，我們只能劃出一個大概區間，所以不要糾結到底幾點幾分排卵，看緣分，多AA。

排卵試紙對多囊，可以幫助判斷排卵，以及評估平時的促黃激素，是我們都可以使用起來的好工具。

排卵試紙也不是萬能的，畢竟不到1塊錢一條，它所能表達的資訊也是有限的。

此文首發於：2018年4月27日

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我是菲比，一個多囊老阿姨，自懷2個寶寶。不斷分享對多囊，對備孕有意義的文字。希望我的經歷，增加你對抗多囊的信心。

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