現在生活中，不少女生總是聽到“HPV病毒”就臉色大變，很多人總是覺得一旦感染這種病毒之後，就意味著患上了宮頸癌，生命就被判了死刑。其實這種觀點是不太準確的。大多數人對HPV病毒缺乏正確的瞭解，很容易出現較為片面的看法，最終只會給自己加大無形上的精神壓力。

一、關於HPV病毒的兩大誤區

①確診HPV病毒陽性，並不可怕

很多人總是以為確診了HPV病毒陽性，就意味著自己沒有辦法痊癒了，就意味著患上嚴重的大病，其實，這種看法是不準確的，那麼確診HPV病毒陽性到底是什麼意思呢？

其實，HPV病毒陽性，只是意味著感染了這種病毒而已，至於感染的嚴重程度並未可知。而且HPV病毒也有很多種類，包括高危型的和輕危型的。有的人感染輕危型的HPV病毒，就等於患上了一場感冒而已，只要提升自身免疫力，就可以順利自愈。只有持續感染高危型的HPV病毒，才有惡性病變的風險。

②感染了HPV病毒，不等於患上宮頸癌

HPV病毒是年輕女性很容易感染的一種病毒，也是引發女性患上宮頸癌的主要元兇之一。但是，感染HPV病毒，並不等於患上了宮頸癌。宮頸癌有很多致病因素，HPV病毒只是其中之一。而且即使正常女性持續感染高危型HPV病毒，其變成宮頸癌的風險也相對較小，只要進行積極的應對措施，就可以順利推動HPV病毒轉為陰性。

二、如何推動HPV病毒陽性轉為陰性

HPV病毒是目前年輕女性最容易感染的病毒之一，感染風險非常大。而且HPV病毒的傳播途徑非常多樣，可以透過面板接觸傳播和性傳播以及血液傳播等多種途徑進行傳播。而感染HPV病毒之後，也需要積極應對，促進病毒轉為陰性，這樣才能避免惡性病變的風險。而目前HPV病毒並沒有徹底的解決方法，最主要的治療途徑就是透過提升自身的免疫力，來加強與HPV病毒的對抗能力，從而促使病毒轉為陰性。

①可以嘗試多吃點富含麥芽硒的營養元素

麥芽硒是人體免疫細胞合成所需的主要元素之一，豐富的麥芽硒可以促進人體內的巨噬細胞快速分裂和增殖，從而加強免疫細胞的機體工作能力。

可以多吃點麥維補西片，這種營養品含有豐富的硒，可以有效促進免疫細胞的合成與增長，同時它還含有豐富的維生素E，可以促進人體新城代謝速率的加快，促進毒素的快速排出。長期堅持服用，可以有效提升人體免疫力，推動HPV病毒轉為陰性。

②堅持作息規律，保持心情愉快

良好的作息對人體的健康執行有著重要的影響。作息不規律會造成人體排毒器官的功能混亂，久而久之很容易引起人體免疫力低下，自然就會加大患病的風險。堅持良好作息的同時，保持心情平穩愉悅也很重要。良好的情緒，可以讓人體機能處於較有活力的狀態之中，反之，長期的不良情緒，則容易加重身體的負擔。