一到春夏，有些寶寶們總得生幾次病，上個月的咳嗽剛消停一些，這幾天又開始流鼻涕水，春季以來小病小痛都沒有停過。很多媽媽都會這樣想：為啥孩子老生病？孩子是不是免疫力太弱了？吃什麼能夠快速增強孩子的免疫力？

寶寶抵抗力差的原因

一、營養不良

有些家長餵養寶寶完全憑孩子愛好餵養，寶寶喜歡吃的東西就煮給寶寶吃，不喜歡的東西就不煮或者是不吃，偏食導致寶寶營養不良，缺乏成長所需的營養物質，所以抵抗力就較弱。

二、缺乏運動

有些家長非常溺愛寶寶，怕寶寶磕倒絆倒，基本上沒帶孩子進行戶外運動，沒有給寶寶增強自身抵抗力的機會，對外界空氣的冷暖感知能力差，導致抵抗換季的能力差。

三、先天性疾病

有些早產寶寶就會比同齡寶寶抵抗力差，如患先天性發育不良或者是先天性心臟病等，都是會導致寶寶抵抗力差。

寶寶抵抗力差，會有哪些症狀？

一、每個月發生感冒超過2~3次的寶寶，提示免疫力弱。

二、經常生病，且每次生病後會伴隨生長髮育落後的問題。

三、與其他小朋友相比，常常得病較重，且持續時間較長。

孩子抵抗力差，應如何合理應對？

一、母乳餵養

出生前寶寶可以透過胎盤接收抗體獲得免疫力。

出生後，母乳中所含有一種免疫球蛋白，有了它就可以抵抗過敏原和細菌的入侵，增強寶寶的免疫力。

所以，有條件的話儘可能母乳餵養。因為母乳餵養不僅可以增強寶寶的抵抗力，還可以保護寶寶的消化系統、呼吸系統和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續到母乳餵養結束後多年。

二、不要濫用抗生素

濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。

如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。

而且，免疫力是人體在與疾病鬥爭中鍛鍊和提高的，濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會。同時，致病菌卻得到了鍛鍊，導致細菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高階的惡性迴圈。

三、良好的睡眠

充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。相反，持續不斷的活動會使寶寶緊張勞累，影響寶寶的免疫系統。所以在寶寶疲勞和疾病前後，良好的睡眠非常重要！

寶寶身體太弱，經不住任何折騰，爸爸媽媽們一定要承擔起保護孩子的責任，不能再讓自己的粗心讓寶寶遭受無辜的傷害。願所有的寶寶都能聰明可愛，茁壯成長。