要說最困擾當代年輕人的問題之一，恐怕就要數頭髮了，許多人絞盡腦汁治療脫髮，整日為髮際線擔憂。除此之外，另一些人的煩惱就是頭皮屑了，他們天天洗頭還是頭屑紛飛，試了各種去屑洗髮水還是效果甚微，出門社交時很是尷尬。

頭皮屑本是皮屑的正常脫落，但如果頭屑過多，就代表身體的健康狀況出了問題。2002年世界衛生組織（WHO）定義的身體健康標準中，就把“

頭髮有彈性、有自然光澤、沒有頭屑

”作為一項重要的評價指標。

產生頭屑的原因

有很多，大體可歸為這幾類：

中醫把頭皮屑稱“頭風”，凡

風燥、風熱、風溼，血虛

者，都可引起頭皮屑過多，由於正氣不足而風燥之邪趁虛而入。

想要減少頭皮屑，就要從這幾點入手：

［1］曹淑芬。重視內調”頭皮不再“雪花飛”［N］。21世紀藥店，2016-06-13（B09）。

［2］張海曉。中藥偏方去頭屑［J］。農村百事通，2017，12：53。