怎麼樣度過一天就怎麼樣度過一生？你的今天是怎麼度過的呢？你的一天都是怎麼樣規劃的呢？那麼我到底應該怎麼樣度過一天呢？有的人會說一天跟一生有什麼關係？一輩子那麼的長，一天就能決定一天了嗎？一天當然不能決定一生。

但是我們的一生是由每一天組成的，今天怎麼樣度過，那麼明天一樣會怎麼樣的度過，並不會有什麼改變，為什麼說不會有什麼改變呢？因為我們今天是這樣上班度過，明天我們還是在重複昨天的工作，並不會說你明天會換一種生活的方式。

為什麼說不會有什麼改變呢？其實非常的簡單，如果你要養成一個良好的習慣，一定是從今天開始的，你可能會說我明天在開始啊！但是你思考一下你說了多少個明天，但是這件事你就是沒有做成功，為什麼呢？因為每一次你都在說明天在開始行動，我相信很多人都看過亮劍裡面就有那麼一個片段，說得就是我立刻馬上去做。

我說一個關於我自己的故事，這個故事就是我經常在說要跑步，一開始我會說明天我在行動吧，結果過了好多個明天我始終沒有行動，最近我就是改變了我這個想法就是立刻馬上去做，慢慢的我開始了早上起來鍛鍊身體習慣，雖然我還沒有做到每天都在鍛鍊，但是我至少開始慢慢的行動了，因為要養成這樣的一個習慣並不是我一天就可以達成的，一定是經過了我長期的努力堅持，然後就是重複的執行昨天的動作這樣慢慢的就堅持下來了，所以不管多麼厲害的人首先第一步就是堅持。

我再舉一個例子，這個例子是我要早起的一個例子，因為我每天下班比較晚，回來還要寫公眾號，發現自己根本沒有辦法早睡，還有就是以沒有早起的習慣，朋友有一天叫我早起，我突然就是不知道我早起幹嘛，為什麼要早起，還有就是怎麼樣長沙保持我有充足的睡眠時間，是啊！之前沒有做得事情，突然跟你說你要早起那麼你起來幹嘛！我最近我就開啟早起的模式，為什麼說最近才開啟了早起模式呢？因為我早上要起來跑步，還要做一些其他的訓練，比如說看書什麼的，還有就是參加早起訓練營，因為不止我一個人在做這件事情，是一群人在做這件事情，那麼我的動力肯定跟之前就不一樣了，之前是一個人在做這件事，有那麼一句話一個可以走得快，但是沒有辦法走得遠，如果要走得遠，一定是一群人才能走得遠。

上面我也舉了兩個例子，一個是關於我要跑步的一個是我早起的例子，就是這樣的兩個例子，而且非常的形象，就是我怎麼樣慢慢的鍛鍊自己的早起，然後我怎麼樣把自己的早起養成習慣，因為不養成習慣，那麼往往都是今天做了明天就沒有了，最後的結果就是三天大魚兩天曬網的結果，時間一年又一年的過去了，但是年齡增長了，但是知識沒有增長，沒有增長的原因就是自己根本沒有去堅持做這件事，就是不管多麼優秀的人，他們都是在用別人睡覺娛樂的時間在學習在進步，然後他們把學到的知識點總結一個體繫結構，這樣一點一點的累積起來，最後變成了一片汪洋大海，如果你想讓自己變成一片汪洋大海那麼請你從現在開始。

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