無論春夏秋冬，總有那麼一群孩子被溼疹困擾，有些會隨著季節變化反覆複方，非常煩人。

面板為何長溼疹？我們又該如何消滅掉這惱人的溼疹呢？

中醫講“溼疹”

一般來說，中醫裡所言“溼疹”，有“溼”的特點，符合中醫外科學“溼疹”的辨證特徵。

溼疹好發於四肢、腹股溝、膕窩（膝窩）等關節窩——

溼性趨下

；有時也會在臉上出現，但臉部並不是主要“陣地”，一般發紅發熱不嚴重，寶寶溼疹剛發生時，可能會夾雜紅色丘疹，但也不是主要表現。

溼疹的主要表現為：

水皰、滲出、糜爛皮損明顯

，多見於肥胖的嬰兒，與脾溼相關。

肥胖者多溼，全身症狀有如大便稀溏或粘滯，眼屎多，舌苔厚膩，口氣酸臭或臭穢、食慾不佳等。

溼邪粘滯，又往往是錯誤的餵養方式造成，因此病理體質沒有得到改變，就容易遷延。

所以這種情況一定要對症調理，才會隨著年齡增大而自然痊癒。

按照中醫的思維，這種患兒，因為

脾胃運化能力較弱，加上乳食不當，痰溼較重，又肺主皮毛

，溼邪侵犯皮表，也是因為所主之

肺功能較為不健全

。

因此，這種體質的孩子，確實容易因為肺脾兩虛而發展成痰喘的物件，這也是我們為什麼說

“嬰兒溼疹”與“幼兒哮喘”

之間有發病關聯性的原因。

提前預防進行專業調理，按照正確的餵養護理原則養育患兒，寶寶的體質才能逐漸恢復。

溼疹的預防與調理

▪健脾祛溼

小兒溼疹與脾胃的健康狀況息息相關，雖然症狀表現在面板，病位根源則在中焦脾胃，另外，脾胃虛弱還會導致免疫功能下降。

所以小兒溼疹的治療當以健脾祛溼為主，配合清熱燥溼、消食化積、養血祛風等推拿手法更加有效。

溼疹的預防與調理主要是以“健脾祛溼”為原則。

▪【推拿常用配穴】

（1）

祛溼

：

補脾經、摩腹、清大腸、清小腸、清肺經、運八卦、按揉足三里、三陰交等；

（2）

祛風止癢

：曲池、合谷、血海、陰陵泉、風市等；

（3）

清熱解毒

：清天河水、退六腑、二扇門。

【隨症加減】

胃腸有積滯者可考慮加清胃經、清大腸；痰多者加按揉豐隆、搓摩脅肋；食慾差者加清板門；外用黃柏、黃連、忍冬藤煎水擦洗患處。

若是孩子比較小，反覆出現溼疹時，一定要及時就醫，不要憑經驗用藥或者抓回原來的配方塗抹等等，還有要注意：乳母飲食應當減少油甘厚味，避免海鮮；小兒輔食亦當簡單清淡，適當減緩輔食新增，尤其雞蛋、魚肉等。

▪心火偏旺

其主要症狀表現在臉部，心火上炎，嚴重的話前胸後背也會呈現出紅色丘疹、紅色片狀皮損等，區域性面板紅熱明顯，瘙癢，影響睡眠。

這時候觀察，會發現寶寶

印堂發紅、舌尖紅，睡眠不安，煩躁哭鬧、小便黃赤

等，都是心火偏旺的表現。

▪【推拿常用主穴】

清小腸（心與小腸相表裡，清心導赤，熱從小便出），清心經，重者可選擇掐揉少澤，清天河水。

而西醫治療溼疹，會有一些外用的軟膏，其中激素型是最快起效的。但是激素容易有副作用，很快就有抗藥性，復發的機率也很高。

溼疹為什麼要忌口？

孩子溼疹反覆發作不好，有個很重要的原因：

那就是溼疹發作期不忌口

。

有很多人覺得溼疹忌口沒必要，還會容易導致孩子營養不良。

這種想法真的是大錯特錯！

在中醫眼裡，不同的食物有不同的性味，對不同體質的人，也會造成不同的影響。

曾天津中醫藥大學裡的研究員做過一個相關研究——《溼疹與飲食禁忌的相關性臨床分析報告》，從臨床資料中不難看出，嚴格忌口的療效顯著不嚴格忌口的病情反覆。

溼疹需要忌口什麼？

✔少吃動火、助熱、傷脾陽的食物

比方說，溼疹的人體質往往是血熱、溼熱的，所以要少吃辛熱食物，比如說姜、韭菜、大蒜、花椒等，還有小孩子愛吃的巧克力也要注意，儘量少吃。

因為溼疹是體內有溼，脾虛則無法正常運化，水液就會停滯，繼而導致溼疹，所以像一些生冷瓜果、冷飲、榴蓮、芒果、荔枝、龍眼等，容易助溼、傷脾陽的食物要少吃。

✔血、動血的東西也要少吃

一提到活血大家就容易想到三七、藏紅花，其實食物中也有很多活血的，如菠菜、黑木耳、桃子等等，有時候在治療溼疹時，給你涼血都來不及，你再去吃活血的，那吃藥不就在做無用功了嗎

✔容易動風的也要少吃

除了雞和鵝，容易動風的魚最多。清代名醫王孟英，就幾乎把所有的魚都標註了

不宜多食，多食動風發疾！！！

除此之外，蔬菜中也有動風，比如香菇、蘑菇、春筍等這些都會誘發溼疹復發。

溼疹的日常防護

1.溼疹要避開過敏原

2.溼疹要注意面板保溼

日常保溼護理必不可少，洗澡注意時長、頻率、水溫，且要用溫和滋潤的洗浴用品，洗澡後立即擦乾，根據寶寶的面板情況，適當塗抹保溼產品。

3。注意保持大便通暢

孩子長溼疹都會難受得抓心撓肺，家長看著又心疼又無奈。當孩子溼疹發作，該忌口食物，避過敏源還是得做好防護。

當出現溼疹時，一定要及時就醫，讓醫生根據孩子情況辨證，不同的原因，不同的治療方法，找對了原因，效果是比較明顯的。