有些男人在對自己的妻子說謊時，心中難免會產生一種罪惡感，儘管如此，說謊與隱瞞事實的情形在婚外情中卻俯拾皆是。他們所遵循的“說謊原則”是：“不要告訴任何人；不要讓任何人看到你做這件事；不要被逮住；即使指著鼻子問也死不承認。”

一位心理學家的研究表明，內疚也許對男性有好處。 對外遇之類的事感到內疚，有可能使一個人長壽，婚姻更穩固。 合理的負罪感，可以讓人不至於變成“沒有人性的衣冠禽獸”而不傷害別人。 很遺憾，大多數外遇男都缺乏罪惡感。 他們使自己的外遇行為合理化，正當化。 於是，他們不認為傷害了自己的妻子，傷害了他也沒有覺得有任何責任。

有些男人對自己拈花惹草的*行為不僅沒有罪惡感，反而感到驕傲和自豪，因為對妻子愧疚而結束自己婚外情的男人更是少之又少。他們通常在婚外情已經快被發現、和婚外情人的情感火花已經熄滅，或者受到有家族背景的妻子威脅要離婚的時候，才主動結束這段感情。

有男的跟我說，他們喜歡婚外情的原因是，不用跟那些女人假裝有感情，但跟老婆就要這樣。一個男人說，他討厭對妻子表現出溫柔和浪漫。他想要的只是好好做愛——不需要耳語，不需要擁抱親吻，就直接來一場痛快的性愛，然後拍拍屁股走人。他說他對自己婚外的荒唐行為並不感到內疚。事實上，他覺得他的行為是正當的，這個男人不知道為什麼妻子對和他做愛這檔子事一點兒都提不起興趣。

對許多不忠的男人來說，不存在罪惡感。 他們對自己說。 他們儘可能多和女人睡覺，“到處播種”。 一些男人還說沒有必要隱瞞自己的外遇行為。 他們以出差、交往、去健身房、加班太晚為藉口，隱瞞了他們要去找女人的行蹤。 而出軌的女性，是因為知道被曝光會打亂所有的生活，還是因為這樣會失去更多，或許因為她們本來就很體貼，她們有著深深的罪惡感，會因為自己享受著了婚外情的歡愉，所以會不斷自責。

婚外性行為包括許多型別。 即使這種外遇的原因只是想和女性玩玩，或者是經過數年的感情糾葛，也不能簡單地用“淫亂”這個詞來解釋。 出軌有很多種型別，作為妻子的人無法理解和接受自己丈夫和其他女性的感情和*糾葛。

“偶發的性行為”所指的是短期的性邂逅，不含任何情感的牽連，或是僅維持在最低的程度。偶發的性行為與嫖妓不同，因為“偶發”的意思是說，其中沒有金錢關係的介入，而雙方也沒有任何親密感情的瓜葛。這種偶發的性行為吸引人的地方在於，它是有時間限制的，被發現的機會不多，一般只在陌生人之間發生，而且彼此都知道，雙方在以後不會再有見面和接觸的機會。

沒有人能肯定地說自己絕對不會“身陷其中”，而這種偶發性外遇擁有“沒有瓜葛，沒有麻煩”的特點，所以才更加誘人。艾利卡·蔣在小說《飛行的恐懼》當中提到，對於那些“隨時準備做愛”的人而言，他們所抱有的信念就是“為什麼不呢，又不會有人知道”。

男性也和女性一樣，透過利用這種偶然的外遇嘗試性冒險，來對抗自己的孤獨，證明自己有性吸引力，報復欺騙自己的伴侶。 一個男人說他在高爾夫球比賽期間的週末狂歡中和一個女人發生了婚外情。 起初，他不想和這個天使一樣的女人有浪漫的歷史。 但是，到了週末假期結束的時候，他的態度改變了。 她不僅漂亮，而且比他妻子苗條，非常有女性魅力，更重要的是，她和他一樣，對性很狂熱。 他說，這個新戀人被他的性喚醒了。 他控制不住自己，即使她住在三百里之外， 他每次定期去地方出差，也都會飛到她住的城市，和她一起過夜，或者過週末。 兩年後，這場婚外情越來越火熱，但他的妻子卻什麼也沒注意到（這可能是他自己的想法）。 他沒有離開自己的妻子的打算。 他心裡很清楚，如果有一天情婦給他施加壓力，這份感情遲早會結束。

長沙私家偵探婚外情調查公司提醒：當許多的男人相信外遇“只不過”就是一場外遇時，在真實生活當中，“單純的外遇”這句話卻是非常矛盾的。有一個男人曾向我敘述什麼叫做“單純的外遇”：“對我而言，女人就像是關在瓶子當中的精靈。我的希望就是對她發號施令，我想要她的時候，她就出來；而當我不想要她的時候，她就要回到瓶子當中，然後消失。”