1。 人類的雙系統思考模式：系統1是直覺系統，執行時無意識，產生快思考。系統2是非直覺系統，執行需要主動控制，保持足夠專注，產生慢思考。

2。 決策風險：系統1的直覺式快思考，會引起偏見和失誤，不夠理性。

3。 怎麼辦：需要放慢思考，主動啟用系統2，對系統1的直覺思考結果進行理性檢驗，減少偏見和失誤

——《思考，快與慢》

曾經擔任過美國海軍海豹突擊隊指揮官的傑克·威林克，他的心得是，真正的自由是自律，是你要對你的世界有極端所有權。

一個選擇是你把自己的某個技能練到全世界最好。這個非常困難，極少人能做到；另一個選擇是，你可以選擇兩項技能，把每一項技能都練到世界前25%的水平，這就比較容易。

——《巨人的工具》

在學校做作業和考試時，最有效的方法是馬上從最簡單的題做起。在工作時當然不是這樣，事實上，人們幾乎都沒有時間做完所有需要完成的工作，不要因為任務簡單就開始幹，遇到事情先要強迫自己慢三拍，想清楚任務的優先順序，重要的先幹。這樣才不會被大量簡單重複的勞動佔去全部時間，有一個詞叫偽工作，就是指那些花了時間做卻沒有影響力的工作。

成為專業人士要有成體系的領域知識，而不僅僅是掌握一兩項簡單技能；要在任何情況下為工作本身著想，不會因為其他事情影響該做的事；遵守流程和行業規範，就像做數學題不要跳步驟；把相關的但不那麼重要的事情做得比別人更好。

科學家會做實驗，宗教人士會尋求神諭，哲學家追問道理，各有各的方法，最後把道理貫通。人想要弄明白的，一定是跟自己有關的道理，目的就像蘇格拉底所說的，是認識我們自己。

——《說理》