大家好，我是愛吃的葉小廚，很高興又到了“一天一度”的美食分享時刻了。經常看小廚文章的小夥伴，應該都知道我這段時間釋出了兩篇關於我家孩子兩週早餐和午餐的文章，本來我是想接著把兩週晚餐分享給大家的，但是我覺得這晚餐和午餐也沒啥區別，就是簡單了一些，再發布出來分享給大家就顯得有些多餘了，所以我就一直沒寫關於晚餐的，但是我又覺得不分享出來有些可惜了，再加上正好是9天晚餐，正好是9張照片，我覺得挺適合發朋友圈的，所以我就把孩子這兩週的晚餐發在了朋友圈。

萬萬沒想到的是這隨手的一發，孩子的晚餐在朋友圈竟然火了，親友們紛紛給我點贊，都誇我很細心，每天下班還有精力給孩子準備這麼漂亮又健康的晚餐，更有的親友開玩笑的說讓我別上班了，回家去開個小餐桌吧，她第一個把孩子送去。雖然知道這是親友們一些開玩笑的話語，但是我看到後還是非常高興的，我想了想，還是忍不住的寫下了今天這篇文章，準備把這簡單好吃的晚餐分享給大家，讓大家看看我做得怎麼樣！

我是覺得我做的這9桌健康餐是挺適合孩子晚上吃的，首先就是這9桌晚餐每天不重樣，天天換著花樣來，這樣就能讓孩子每天都有食慾，其次就是這些晚餐我覺得雖然搭配的不是那麼完美，但是也是挺營養健康的，可以滿足孩子的營養需求，最後就是這些晚餐好吃好做好便宜，我算了一下，這9桌晚餐總共花了有70多元，平均下來每頓才8塊多錢，就是吃一週都花不到60元，是不是非常便宜，我下面就詳細給大家介紹一下這些晚餐，大家看看是不是真的好吃好做好便宜。

【一】：蔬菜餅+肉炒三絲+桂圓香米粥，這個蔬菜餅是我下班在路上買的，自己做的話，晚上實在是沒時間，這個給大家實話實說，不過這個肉炒三絲是我做的，就是放些木耳絲、胡蘿蔔絲、土豆絲、肉絲炒的，簡單又好吃，再配上用桂圓煮的大米粥，這頓晚餐孩子把粥菜餅都吃得乾乾淨淨。

【二】：滷肉飯+青菜豆皮瘦肉粥，這個滷肉飯肯定不是正宗的滷肉飯，我就是先把土豆和肉塊放些醬油炒熟後把剩米飯倒進去炒出來的，這樣能當飯又能當菜，簡單又好吃，至於這個粥就更簡單了，中午剩的大米粥放了些青菜、豆皮、瘦肉末煮的，再加些鹽就可以了，這樣的晚餐簡單好吃還不浪費剩的食物。

【三】：肉龍+蘿蔔豆腐卷+高粱粥，這個肉龍和蘿蔔豆腐卷其實就是一種食物，就是把調好的肉餡或者素餡放在麵皮裡，然後捲上蒸熟切開就可以了，這個也要和大家說實話，要是週末肯定是我做的，但是下班後實在懶得動，這些是在外面買的，不過粥是我煮的，反正孩子吃得挺開心。

【四】：土家醬香餅+蒸玉米+山芋粥，這種晚餐我是最愛做的，因為非常簡單，玉米就是直接蒸熟的，醬香餅就是我在雞蛋餅或者手抓餅上抹上一層醬，然後用電餅鐺煎熟的，很簡單，因為醬香餅有些鹹，所有我又給準備了山芋粥，別看這麼簡單，但是小孩子就愛吃這些。

【五】：大包子+蒸南瓜+小麥胚芽粥，這個大包子是我週末包好放冰箱裡的，吃的時候拿出來蒸蒸就可了，非常簡單，這個蒸南瓜大家可以試試，非常好吃，就是簡單地把南瓜蒸熟就行了，吃起來非常清香，愛吃甜的可以撒些白糖，孩子是非常愛吃這種美食。

【六】：豆芽粉條肉+蔥油餅+紅豆粥，這個豆芽粉條肉非常好吃，就是先把肉炒熟再放豆芽翻炒，豆芽炒好後倒入清水放入粉條一起燉，燉熟就可以了，這道菜配上油餅是我家孩子非常愛吃的搭配，再來碗甜甜的紅豆粥，這晚餐真是完美！

【七】：自制薯條+豆沙麻團+綠豆小米粥，這頓晚餐這麼簡單是因為那天孩子不愛吃飯，我就做了些油炸食物來吸引他，不過大家別讓孩子吃太多，這個薯條我就是切些土豆條稍微裹了些麵粉炸的，說實話不大脆，但是也挺好吃，然後我就又炸了些麻團，這麻團是買的那種半成品，買回家炸炸就可以吃，我又給配了解膩的綠豆小米粥，孩子晚餐倒也是吃了不少。

【八】：煮花生+玉米鍋貼+地瓜粥，這玉米鍋貼就是用玉米麵粉加上雞蛋攪勻做的玉米麵團，然後用電餅鐺煎熟的，吃起來非常香，煮花生就是我用鹽和花椒煮的，加上地瓜粥，這是一頓粗糧很豐富的晚餐。

【九】：滋補羊肉湯+炕餅，這羊肉可是好東西，非常的補身體，可以多給孩子吃些，我一般都是很原始的做法，就是把羊肉焯過血水後，就放鍋裡煮就行了，再加些香料、薑片、小蔥煮熟就可以了，煮好後把羊肉切成小塊放些鹽、食醋、味精、蒜末調味就可以了，配上我們這愛吃的炕餅，孩子一頓晚餐都能喝一大碗。