為什麼有些女性一咳嗽就漏尿，除了年齡問題，還有這三點原因

很多女性生完寶寶之後，都有一咳嗽就漏尿的情況出現，特別是年齡偏大的一些女性，更嚴重

第1點主要和骨盆有很大的關係，骨盆歪斜會讓我們整個盆腔內的臟器也產生異位，骨盆處於人體的正中間，起了承上啟下的作用，一旦骨盆歪斜，那對於骨盆內側的臟器也會產生一些影響，會讓我們盆腔內的子宮，卵巢，膀胱，尿道等發生變化，影響其正常的功能，很多骨盆歪斜的女性都有，啊，這種漏尿的情況出現

第2和盆底肌鬆弛有很大的關係，盆底肌肉群附著在骨盆的內側，承載著身體內的臟器，有膀胱，卵巢，子宮之長等等，一旦盆底肌肉群鬆弛的話，就無法正常維持我們盆腔內的一些臟器的位置，從而產生臟器的下垂，啊，一咳嗽漏尿就出現了

第三和腹直肌分離有很大的關係，腹直肌屬於人之腹部的一塊肌肉，中間強生分離，對於我們的骨盆的牽拉力對會造成影響，和骨盆的歪斜有必不可少的關係

這三個部分發生了變化，其實和我們孕期生產都有很大的關係，在懷孕初期身體就會不斷的分泌一種激素叫做鬆弛素，它會讓我們的骨盆關節正在產生鬆弛，從而產生漏尿的情況出現，打個比方盆底肌肉群，它相當於一張吊網，如果說整個吊網是鬆鬆垮垮的這種過程，我們在咳嗽打噴嚏的時候身體的負壓會增大，那這個時候原本下垂的臟器在這個時候就會出現漏尿的情況

所以產後的女性一定要針對於骨盆腹直肌盆底肌進行有效的修復，才能解決我們產後出現的這種問題

很多人想了，我現在沒有這種症狀，那可能年齡偏大的時候，隨著我們年齡的增長，身體的肌肉也會發生老化，這種情況出現再加上原本鬆弛的這種狀況，會讓我們在年齡四五十歲的時候反而出出現漏尿的這種情況

預防大於治療未雨綢繆，很多女性一定要注重產後修復，這一個重要的內容不僅僅是修復身體，更重要的是和諧一個家庭，不會影響到我們的工作，可能只是花了一小段的時間進行修復，但確實是關乎我們的未來