俗話說“春天臉，孩兒面，一天變三變。”春季氣候多變，冷暖交錯頻繁，人體內環境很難一下子與外界環境相適應。人體免疫力相對低下，呼吸道抵抗力降低，細菌、病毒也隨之蠢蠢欲動，尤其是腸道病毒引起的手足口病開始流行。對於家長來說，必須瞭解其相關疾病知識，做好防護，避免寶寶感染。

1.什麼是手足口病？

手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，多發生於5歲以下的嬰幼兒，3歲及三歲以下嬰幼兒更易患病，每年三月開始手足口病的流行。

2.手足口病的主要症狀

多數急性起病，發熱、口痛、厭食、口腔黏膜出現散在皰疹或潰瘍，手、足、臀部、臂部、腿部出現斑丘疹，後轉為皰疹。手足部較多，掌背面均有，皮疹數少則幾個多則幾十個。消退後不留痕跡，無色素沉著。部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等併發症。本病如無併發症，預後一般良好，多在一週內痊癒。

3.傳播途徑

接觸傳播：

重要的傳播方式，兒童透過接觸被病毒汙染的食具、奶具以及床上用品、內衣等引起感染。

消化道傳播：

患者在發病後1—2周內，可透過糞便排出病毒。

呼吸道傳播：

患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可透過空氣（飛沫）傳播，故與生病的患兒近距離接觸可造成感染。

手足口病各階段適宜吃哪些食物？

第一階段：

病初。嘴疼、畏食，以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主，少食多餐，維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不鹹、不酸。這裡介紹一個小竅門—用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。

第二階段：

燒退。嘴疼減輕飲，食以泥糊狀食物為主。

第三階段：

恢復期。飲食少量多餐，營養價值高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。

手足口病預防護理

1.父母應該注意：

（1）飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給嬰幼兒洗手，每日對玩具、個人衛生用具、餐具等物品進行清洗消毒。

（2）本病流行期不宜帶嬰幼兒到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生。

（3）嬰幼兒出現相關症狀要及時到醫療機構就診。父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時消毒處理；輕症患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。