自國家放開二孩政策以來，許多年齡較大的夫婦都想要孩子，但又怎麼也懷不上，有的去醫院檢查發現是男性精子質量差，許多弱精，甚至無精。

常常又是去了許多大醫院治療也不好。下面我就來介紹一下這種疾病是如何得到的，以及治療的誤區和正確的治療思路。

當今人們飲食方面導致體質偏熱，同時工作生活壓力大，加上熬夜、吃夜宵等不良的作息，就會導致精子活力不足，形成弱精。

因此治療弱精外，除了配合藥物外，在飲食、運動以及作息等方面都是需要注意的。

接下來給大家分享一個案例：

黃先生是35歲想要二孩，但一直要不到，妻子檢查也沒問題。最後發現是其精液濃度和活力值都不好，來到我們這邊諮詢如何調理備孕。

溝通了解到黃先生是在銷售行業工作的，平時加班是常事，近年來為了應酬酒局一坐就做到九十點，長期飲酒，加上日常作息不規律，週末又只想休息不願運動。

這種情況就算沒有導致弱精，對於身體也會有很大的影響。考慮到黃先生這種情況，我們除了讓黃先生每天按時服用培胎寶進行內調提升精子質量外。

還為黃先生開了飲食、運動以及作息等方面的調理方案。在我們的督促下，黃先生每天中午都是自己帶午飯去公司，晚上一些可以轉給同事的酒局也不會再去了。

平時週末的時候也會和妻子一起去進行戶外運動，登山、騎行等。在調理了兩個月以後，黃先生再次檢查精液情況後發現，精子濃度有了明顯提高，活力值也上升了百分之十多。

黃先生表示，雖然在調理前期，對於調理方案內有些要求還是不太習慣，但是堅持下來以後。自己也明顯感覺到自己的身體在變好，精氣神也好多了。

就這樣，黃先生在經過為期三個月的時間後，再一次進行備孕，這一次他們如願懷上了寶寶，只是不知道黃先生能否如願擁有一個小公主呢？