經歷了漫長的孕育過程，寶媽已經非常辛苦了，但是最後的破繭成蝶，每個寶媽還要經受人生最痛苦的一次考驗，總之，順產是應該提倡的，如果你是這3種孕媽，很大程度會順產，分娩還會很順利！

孕期有這3種習慣的孕媽易順產：

1、保持合理飲食的孕媽：

單單進食大量的食物，並不能可以攝取充分的營養，要均衡合理的進食才能得到保證。特別是孕期營養不僅要滿足孕婦生理需要和各類活動消耗，維持自身健康，更重要的是保證胎兒正常的生長髮育、順利分娩和產後的乳汁分泌。另外，如果孕媽不合理的補充營養，很容易出現巨大兒，到時不僅順產很難，而且還會受很大的罪。

2、堅持運動的孕媽：

有些孕媽想著懷孕了就要好好休息，整天宅在傢什麼運動也不做，殊不知，孕期適當的運動對準媽媽和胎兒都是非常有幫助的。運動不僅可以使準媽媽身心舒暢，經常保持良好的心理狀態，還能增進肌肉活動的協調性，有助於順利分娩，降低難產的機率。

3、按時產檢的孕媽：

為了瞭解胎兒的發育情況，孕媽都會按時到醫院進行產檢，女性在產前檢查過程中能夠從醫生哪裡得到有關孕期營養、孕期衛生等科學的知識。並且透過檢查能夠了解胎兒的體位和發育情況，為後面的分娩做準備，保證安全分娩。尤其是孕後期胎位不正的話，想要順產就難了，但是如果按時產檢醫生髮現可以給你提供方法來糾正。