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近日，世界衛生組織釋出了名為《

無形的資料：非傳染性疾病的真實情況以及如何應對

》（

Invisible numbers：The true extent of noncommunicable diseases and what to do about them

）的報告，對全球

非傳染性疾病

（NCD）

的危害、風險因素，以及預防措施

等進行了介紹。

截圖來源：參考資料［1］

關鍵數字：

非傳染性疾病每年導致

4100萬人

死亡，

41.5%

發生在70歲以下的人中；

4大非傳染性疾病

導致了

80%以上

的死亡；

非傳染性疾病導致的死亡中，

45%以上與4大可改變的風險因素

有關；

如果採取干預措施，到2030年將

避免3900萬人

死亡。

全球近3/4的死亡與非傳染性疾病有關

報告指出，

非傳染性疾病又稱“慢性疾病”

，往往

病程較長

，是遺傳、生理、環境和行為因素共同作用的結果。

所有年齡、地區和國家的人

，都會受到這類疾病的影響。

心血管疾病、癌症、慢性呼吸系統疾病、糖尿病和其他

非傳染性疾病

導致的死亡，已超過傳染性疾病，成為“

全球頭號殺手

”。

2019年，非傳染性疾病導致了

4100萬人

死亡，佔全球總死亡人數的

74%

（近3/4）。其中，

1700萬

（41。5%）

發生在70歲以下的人中

，也就是

過早死亡

；相當於

每2秒鐘就有1名不到70歲的人，因非傳染性疾病死亡

。

圖片來源：123RF

4大非傳染性疾病導致了80%以上的死亡

心血管疾病、癌症、慢性呼吸系統疾病和糖尿病

，是最主要的4類非傳染性疾病。這4類疾病導致的死亡，佔到了非傳染性疾病死亡總人數的

80%

以上。

製圖：藥明康德內容團隊

▲4大非傳染性疾病導致的死亡人數佔到了非傳染性疾病死亡人數的80%以上（資料來源：參考資料[1]；

▲4大非傳染性疾病（資料來源：參考資料［1］；製圖：藥明康德內容團隊）

45%死亡與4大可改變危險因素有關

非傳染疾病的發生，是

多種風險因素共同作用

的結果。雖然有些風險因素沒有辦法改變，例如1型糖尿病和一些遺傳因素導致的癌症。但是，

仍有很大一部分風險因素是可以改變的

，最主要的是

4種不健康的生活方式

：吸菸、不健康飲食、飲酒和缺乏運動。

全球非傳染性疾病導致的死亡中

，

大約有45%與這4種風險因素有關

。

▲4大可改變危險因素（資料來源：參考資料［1］；製圖：藥明康德內容團隊）

4大代謝性風險因素

菸草使用、不健康飲食、飲酒和缺乏運動，也會引發

非傳染疾病的代謝性風險因素

，其中最主要的也有4種——

高血壓、超重或肥胖、血糖升高和膽固醇升高

，這也會進一步增加非傳染性疾病的患病和死亡風險。

▲4大代謝性危險因素（資料來源：參考資料［1］；製圖：藥明康德內容團隊）

採取措施避免3900萬人死亡

報告指出，非傳染性疾病導致的死亡是

可以預防、控制的

，大多數可以透過

消除風險因素來預防或延遲疾病的發生或死亡

。

如果每個國家、個人都採取已知的、有效的干預措施，預計

到2030年，至少可以避免3900萬例非傳染性疾病死亡

。

對國家而言，

要採取綜合方法

，包括衛生、金融、交通、教育、農業、規劃和其他部門在內的所有部門開展合作，

以減少與非傳染性疾病相關的風險因素，並促進干預和管理

，為人們提供便捷的非傳染性疾病檢測、篩查、治療以及姑息治療等，以降低疾病的發生和死亡風險。

對個人來講，

要儘可能的堅持健康的生活方式

，如減少菸草使用，不吸菸、不接觸二手菸；不飲酒，最好是滴酒不沾；規律運動；健康飲食，食物多樣化，減少食鹽、飽和脂肪和糖攝入，均衡攝入營養，以健康食品取代高能量但缺乏微量營養素的食品。

同時，我們還要

定期測量血壓、血糖，並及時採取生活方式干預或藥物治療等方式

，使其維持在健康範圍內。

圖片來源：123RF

小結

報告最後強調，目前

人們對非傳染性疾病與其風險因素之間聯絡的認識還不夠

。

“這份報告提醒人們，

要注意非傳染性疾病及其風險因素所構成威脅的真實規模

，”譚德塞博士說道。“全球適用的非傳染性疾病干預措施，每個國家、個人，

都應該堅持，從而讓更多人從中受益，壽命更長、更健康和更幸福

”。

參考資料

［1］ Invisible numbers： the true extent of noncommunicable diseases and what to do about them。 Retrieved Sep 26 ，2022，from https：//www。who。int/publications/i/item/9789240057661

［2］ Heads of State commit to Noncommunicable Disease Global Compact to save 50 million lives by 2030。 Retrieved Sep 26 ，2022，from https：//www。who。int/news/item/21-09-2022-heads-of-state-commit-to-noncommunicable-disease-global-compact-to-save-50-million-lives-by-2030

［3］ Noncommunicable diseases （NCDs） 。 Retrieved Sep 26 ，2022，from https：//www。who。int/news-room/questions-and-answers/item/ncds

［4］ Noncommunicable diseases。 Retrieved Sep 26 ，2022，from https：//www。who。int/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases

［5］ Invisible numbers：The true extent of noncommunicable diseases and what to do about them。 Retrieved Sep 26 ，2022，from https：//www。who。int/teams/noncommunicable-diseases/invisible-numbers

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