歷經歲月，容貌沒有經歷太多變化是什麼體驗？

從“刁蠻公主”到“姐弟戀專業戶”，出道20年的張娜拉終於在6月26日舉行婚禮，就和幾個作品中的劇情一樣，她攜手終身的物件小她6歲，而且完全看不出年齡差，十分般配。

因為男方不是圈內人士，所以婚禮細節和新郎真容不方便透露，但從張娜拉釋出在社交平臺上的婚紗獨照和手寫信中，字裡行間都能感覺她在宣告幸福。

身為姐弟戀專業戶，41歲的張娜拉不論是和現實中的伴侶，還是小她9歲的合作物件鄭容和、小12歲的張基龍CP感都很強烈；甚至在韓劇《Go Back夫婦》裡她飾演的還是張基龍的小學妹，卻一點也不違和。

仔細觀察每一時期的張娜拉，不管是角色選定、妝造搭配，都一直保持“順勢而為”的趨勢，並沒有在顯得“低齡”上多添筆墨，卻一直是圈內被眾人稱羨不老的代表人物之一。

在這一系列的角色軌跡中我們不難發現，張娜拉的無論是肌膚質感還是妝容都從始至終、多年不改的呈現出一種清新的“清水感”，這正是大多數韓國淡顏系女明星都很受用的風格。

這些淡顏系女明星的共同點就是，她們並不排斥自己看起來像一名“熟女”，卻又保養的與從前沒有太大不同，這也要得益於清水般透亮的好膚質，當然她們不只注重清潔、護膚，在妝面上也有自己的一番理念。

再比如最近熱議度很高的韓劇《夏娃的醜聞》女主角徐睿知，也是無齡感清水系美人，從她現在的保養狀態來看，再過幾年她一樣也可以和年輕男演員無壓力合作。

究竟維持這種“清水感”需要做些什麼呢？劇透一下：真的比你想象得還簡單！

嚴格遵循“卸妝守則”，

清潔到位護膚加倍

韓國女性對肌膚透亮度的追求可以說世界聞名一點都不誇張，她們每個人都有自己嘗試出最受用的心得，才各個都能擁有細膩透亮又抗老的肌膚質感。

像在演藝行業從業20年的張娜拉就非常在意深層清潔，她不但會花足夠多的時間卸妝，也格外注意定期去除老廢角質；而徐睿知更是“一刻都不想帶妝”，只要一結束工作，立刻就會全方位的清潔。

她們深知有效清潔才是為護膚品開啟加速通道，我們整理了她們獨家的潔面方式，你可以根據膚質對號入座選擇參考：

張娜拉的卸妝抗衰按摩

適用膚質：

熟齡肌/乾性肌

Step1。雙手握拳，用指節按摩下頜線。

Step2。將人中拉長，雙手握拳，用指節向外按摩法令紋。

Step3。用小指在眼下輕輕畫圓，舒緩眼周。

Step4。用食指按摩眉心位置後，掃過整個眉毛，反覆幾個回合。

在這幾步操作之後，不但全臉妝容會被融化乾淨，同時也按摩放鬆了面部肌肉，讓血液迴圈更加通暢。

不過需要注意，在很多卸妝產品中新增的礦物油容易阻塞毛孔，造成粉刺悶痘；或者是表面活性劑過多、停留時間過長，也有可能會導致面板敏感。

所以如果要嘗試這樣一邊卸妝一邊按摩的手法，請首先確保卸妝產品以植物油為底，其次就是面板不能處於敏感期或爆痘期，才不會出現適得其反的情況。

在按摩過後，卸妝油也需要有耐心的徹底乳化，否則妝容只是位移而已，會再結合卸妝品的油脂之後卡在肌膚表面，造成肌膚負擔。

徐睿知的全面卸妝作業

適用膚質

：敏感肌/油痘肌

Step1。用卸妝水浸溼幾片化妝棉，全臉溼敷20秒。

Step2。用眼唇卸妝液去除頑固的濃妝。

Step3。時間到了，輕柔擦拭肌膚上的彩妝。

Step4。卸完妝之後她不會直接二次清潔，而是先給肌膚休息時間，以免過度清潔導致肌膚出現應激反應。

徐睿知的卸妝法尤其適合面板容易乾燥泛紅、處在急性爆痘期的膚況。為了確保肌膚的細膩度，健康強韌的屏障一定是她最在乎的肌膚條件。

這種卸妝方式沒有經過太多工序，用最有效的產品點對點的清潔，避免揉搓、牽拉肌膚，就能最大程度保證卸妝過程中不給肌膚帶來額外負擔。

Bonus Tips

張娜拉的Beauty Secret：

冷熱交替，三明治面膜法

張娜拉通透的清水系好膚質還有從未偷懶，定期去角質的功勞。除此之外她自己特別喜歡在敷面膜之前用溫熱的毛巾敷臉，張開毛孔、溫熱角質，讓保養效果加乘。

收尾工作她還會用冰鎮過的爽膚水來輕拍肌膚，讓毛孔能夠“收縮歸位”，肌膚自然會顯得緊緻透亮，又充滿水分。

徐睿知的Beauty Secret：

精簡實用就好，給肌膚減負

徐睿知認為，只要彩妝卸除得足夠徹底，就已經是給好肌膚打下底子。所以她一般只會使用爽膚水、精華液和乳液3個步驟，來完成護膚流程。

其實，這種護膚方式在炎熱的夏季正是明智之舉。當氣溫升高，肌膚的油脂產能充足、毛細血管也會擴張，這時候用過多功效型產品特別容易導致肌膚敏感，出現炎症。

首先清潔到位，再做好充足且不油膩的保溼工作就已經是肌膚全部所需。

此外，張娜拉和徐睿知也尤其注重飲食健康和運動習慣。她們出道至今一直保持好膚質好身材，離不開每天至少2000毫升的飲水量、降低澱粉攝入和不吃油炸食品的好習慣。

如果覺得這樣的飲水量難以達標，那中間穿插一些口感比較好的無糖茶類也是一個好方法。總之，保持身體的含水量，絕對是打造抗老清水感的關鍵之一。

淡顏通用模板，

無齡感清水系妝容

在淡顏系女主們的妝容上，我們一般不太會看見豐富的色彩，只是區域性的點綴，就能無意之間讓妝容質感脫穎而出。

大多數人看韓劇女主的清水妝都只覺得羨慕卻不知道如何借鑑，其實巧思就在一些細節裡。相較於idol的舞臺妝效，韓劇角色的妝容更生活化一些，所以比起一筆筆的增加濃重墨彩，轉換思路，用的是“膨脹”和“收縮”的概念製造輪廓變化，呈現精緻的清水妝感。

韓國明星彩妝師鄭宣茉的清水妝解析：

Step1.藏住明顯溝壑紋理

妝面暗沉發灰，眼睛不夠明亮有時候可能不是底妝原因，很有可能是結構型眼袋、動態紋的問題。在開始畫眼妝之前，先用扁平的細節刷蘸取遮瑕膏，用少量多次且輕薄的手法來回塗抹填平。

儘量不要直接把遮瑕產品點塗上之後再抹開，一方面會刮蹭破壞底妝，另一方面這樣的方式會導致妝感厚重，假面不說，後續脫妝速度也會加快。

Step2.提拉麵中肌肉走勢

運用淺色腮紅來提拉麵中的大塊肌肉，讓面部的整體走勢變得明朗又提升。注意腮紅位置不要太靠面部下半部分，會有垮臉的趨勢；正確的位置應該是要保持在鼻子底端以上的區域，才能起到提拉效果。

Step3.膨脹提亮凹陷位置

最近流行起來的“腮紫”“腮藍”就是很實用的“膨脹色”，它們的特點就是能夠中和掉肌膚中的暗沉黃氣，來起到提亮的效果。

運作在鼻樑、顴骨外側會有自然的膨脹感，巧妙的和麵中顯色度高一點的淺色腮紅做明暗對比，打造出乾淨清晰的輪廓。

Step4.收縮面頰外部輪廓

濃重的修容絕對不適合清水妝容的質感呈現，所以用粉質修容最為妥帖。首先使用大號的火苗刷來製造朦朧的外輪廓，儘可能點到為止，不要和腮紅過多的銜接。

再換成小號的暈染刷，將髮際線收縮內推，打造精緻小臉。

Step5.雙色畫出立體毛流

清水妝容的質感還會體現在眉眼的毛流上，除了要把睫毛刷出根根分明的效果之外，眉毛也要立體豐富。

先用深色眉筆勾勒出大方向的毛流，接著再用淺一色號疊加，製造錯落有致的細小絨毛感，更接近原生眉效果。

眼唇皆淡，只是營造氣色和氛圍就可以，毫無年齡感的女明星清水系妝容就完成啦！

在成長過程中，我們都會嘗試很多不同的風格面向，有時候清清淡淡的也是一種喘息空間。

不需要追求永遠年輕，只需要做好自己能做的，保持一個樂觀健康的狀態，相信無齡感就會一直伴隨著我們左右。

美術：羅蘭