要說今年夏天最火的男明星

肖戰同學應該能夠上榜了吧？

儘管我也算是閱美無數的人了，但看到肖戰這雙水光瀲灩、柔情萬種的眼睛，還是忍不住有些上頭，高喊“我可以，我真的可以”！

各位看官，仔細瞅瞅肖戰的眼睛，眼部基礎真心不錯，眼部脂肪薄，沒有多餘的贅皮，眼裂高度適中，且瞳仁黑亮眼白清澈，乍一看總是帶著盈盈水光。

眼角還微微上挑，非常像女生的吊梢眼，彷彿還有幾分美感。

自然的扇形雙眼皮，多了幾分古典含蓄的韻味，這也是他非常適合古裝的因素之一。上了古妝之後，你會發現和人物特別貼切。

眼尾微微上翹，接近瑞鳳眼，看起來十分溫柔。

眉宇之間，還有幾分金城武年輕時候的韻味，溫暖又動人。

肖戰不止眼型長得漂亮，更難得的是眼睛有神采有靈氣，不像有些明星一樣雙眼空洞無神。

不過其實，肖戰迷人的眼神並不是天生的，早期參加《燃燒吧少年》的時候舒淇還嫌他雙眼無神來著，他自己也覺得眼神不夠到位。

為了改進眼神的不足，舒淇特地指導肖戰該怎麼練習，短短一個多月後，他的眼神就擺脫了原先睡眼惺忪、直愣散漫的感覺。看來眼波流轉的眼神是可以後天修煉出來的，雙眼無神渙散的姐妹們都還有機會！

除了練習外，減肥對眼神的塑造也有很大幫助。當你臉上脂肪變少後，眼睛的量感增大，眼皮輕微的腫脹感也消失了，黑眼珠露出面積變多，看起來更精神。

減肥+練習兩步走，這才有瞭如今靠眼神就能秒殺無數菲林，讓飯圈女孩分分鐘陷入愛情的鈕祜祿·戰！

看到肖戰含情迷人的眼神別光顧著舔屏，今天小咖特地給姐妹們準備了一期眼神技巧專題，準備教大家快速練就眼神殺，提升眉眼的美感。

1.聚光練習

聚光練習能讓眼睛更有神。首先儘量睜大眼睛，有意識的控制眼部肌肉把上眼皮往上提拉，充分暴露瞳仁。很多近視眼的妹子因為眼睛看不清總是會下意識的眯起眼睛，眼睛顯得小不說，還看起來沒神采。

比如你可以在黑屋子裡，盯著一根香看著，練習眼睛的抓力和注意力。

據說還有一種比上面方法更誇張的是，戲劇專業老師提供的方法：

“在一張白紙上畫一個黑點，旁邊再畫一些小灰點，什麼時候你盯著黑點時旁邊的灰點完全消失看不見了，那麼你就達到了真正的集中”。

這裡再提供一個軍人練習眼神的小技巧：盯著某個物件不眨眼5-15分鐘，把它想成你最討厭的人/事物，這樣也能增加眼睛的聚光，達到那種炯炯有神又犀利的感覺。

2.穩定練習

穩定聯絡指的是眼神的從容感，沒有那種瞳孔地震、眼珠子亂轉的情況，比如這樣的。

想要眼神看起來更穩定從容，可以嘗試“ 被打不眨眼”練習，找個朋友對著你的面部揮拳頭，然後你緊緊盯著拳頭的軌跡，努力做到不眨眼即可。

3.靈動練習

想增加眼神的靈動感需要在頭不動+眼睛瞪大的狀態下快速轉動眼珠。比如你可以像六小齡童老師這樣的，就是靠看運動中的乒乓球練就的靈動眼神。

為了方便大家日常練習，小咖找了比較簡單省事的方法：

保持頭部穩定不動，眼珠子往上翻到不能再翻了，然後緩慢沿著順時針、逆時針方向分別轉9圈。

這個方法每天睡前做一做超簡單的，想擁有靈氣眼神的姐妹們都給我動起來！

1。如果想用眼神直白的表達喜歡，第一個技巧是目光要一直黏在對方身上，彷彿一刻也離不開ta的感覺。

2。在凝視的同時眼睛微微向上抬，有種仰望崇拜對方的感覺。

3。突出眼神中的溫柔。

眼神的溫柔，主要透過眼神裡的盈盈笑意表現出來，給對方釋放“你和ta在一起很開心”的訊號。

比如在《大話西遊》裡的朱茵，雖然她表情肌牽動幅度很小，但眼底卻傳達出了開心的情緒。

今天跟大家分享了下提高眼睛有神度的方法和技巧，雖然由於先天性硬體限制，普通人達不到肖戰這種程度，

但只要每天堅持練習，相信姐妹們會逐漸看到自己的眼神慢慢擺脫原先的空洞呆滯感，變得更加明亮有神。

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