夏天到了，很多護膚集美們都很關心控油這個話題哦，特別是油性面板的集美們，出油問題更是困擾著大家！夏天油光滿面還容易脫妝和爆痘，控油已經是迫在眉睫了哦，小編整理了控油的乾貨，開飯啦。。。。。

敲黑板。。

面板出油是皮脂腺分泌油脂到面板表面形成一層膜，作為面板化學屏障的組成之一，發揮保溼等重要的生理作用

★面板出油的初衷是為了保護肌膚，但是出油過多以及不及時清潔容易導致許多問題

夏天控油方法：方法主要針對油皮或大油田，其他膚質斟酌控油哦！避免控油過度造成各種面板問題

1。做好清潔

要適當清理肌膚堆積的油脂，避免多餘油脂堆積造成毛孔堵塞，做到早晚潔面

早上：可以使用溫和的氨基酸洗面奶洗臉

晚上：有上防曬和化妝可以用皂基和氨基酸二合一的洗面奶產品（既有清潔力又帶點溫和）

定期去角質：以防油脂分泌過多堵塞毛孔，去角質頻率

幹皮肌膚：兩週一次油性肌膚：一週一次

混幹肌膚：兩週一次混油肌膚：兩週一-次

2。精簡護膚

一般只要做好保溼和防曬，油皮選擇有控油效果的爽膚水，再加上質地輕薄的乳液就可，粘稠的精華和麵霜斟酌使用，避免面板厚重易悶痘，儘量不要使用含有酒精成分的產品，會刺激，會幹燥

3。必須做防曬

不管陰陽天一定要防曬，紫外線直射肌膚會分泌更多的油脂，防曬霜選擇質地輕薄清爽控油型的透氣的乳液狀的防曬霜

4。吸油紙減油

出門帶上吸油紙，輕輕按壓吸掉液態油脂，否則容易變成固態黑頭，嚴重容易悶痘；吸油紙會吸附部分防曬和妝料，吸完需要補妝哦

5。適溫環境

室內和室外油脂的分泌量是不一樣的，在室內空調房油脂分泌明顯減少

在室外太陽直射環境油脂分泌量明顯增加，氣溫在28°C以上時，溫度每上升1度，油脂分泌就會增加10%

6。作息飲食習慣

正常休息：早睡早起，避免熬夜，熬夜容易導致內分泌紊亂失調

出汗運動：多運動多出汗能很好的疏通毛孔，排出肌膚裡面的殘留的油脂，避免毛孔堵塞

飲食習慣：少吃高油高糖的食物，比如奶茶火鍋辛辣食物等，多吃蔬菜、水果（你懂的哦）

7。控油醫美專案|藥物

醫美：化學換膚、光電治療、美塑療法等醫美專案，但一定要選擇可靠口碑好的機構哦

如果需要透過藥物去控制油脂分泌，一定要去專門的醫院取得專業醫師的建議和配方用量後食用

出油導致的問題？

1。大量出油容易導致脫妝

2。出油容易導致毛孔粗大，毛孔堵塞，起粉刺，油光滿面總是離不開痘痘，痘痘幾乎是所有油皮的災難

3。面部出油多不及時處理容易感染細菌導致各種皮炎症狀

護膚控油錯誤思路

誤區1：強力洗面奶才能洗乾淨臉

強力的洗面奶，如皂基洗面奶過強清潔肌膚，容易破壞面板屏障，屏障受損容易變成敏感

肌或者引發肌膚各種炎症

誤區2：增加洗臉次數

適度的清潔可以幫助我們去除死掉的細胞、面板表面多餘的油脂。過於頻繁洗臉會破壞。面板屏障，還會刺激皮脂腺分泌更多的油脂！這就是為什麼臉越洗越油的原因

誤區3：臉油就是缺水

我們出油的原因是溫度、雄性激素和遺傳！油皮出油，是因為皮脂腺比較活躍，分泌的油脂較多，這個是和基因有關係，和缺水沒什麼關係

誤區4：吸油紙會越吸越油

不會！吸油紙只會帶走你臉上多餘的油脂，它的清潔力度沒有像洗面奶那麼厲害，正常不要過度使用就可以，並且不要太省，一個部位用一張，不要讓吸油紙上的細菌在你的臉上旅行

誤區5：無論何時都堅持全套護膚

夏天對於油皮來說，護膚品不一定要堅持做全套，自身已經分泌了大量的油脂，當你用到乳液的步驟已經覺得臉部油膩的時候，就不必再執著用面霜，這可能會引起粉刺閉口黑頭等問題

誤區6：防曬一定要卸妝

現在市面上的很多防曬霜，尤其是不帶防水的防曬霜，只要用清潔力正常的洗面奶，就可以清洗乾淨。而對於一些高倍數的防水防曬霜，才建議用卸妝產品

這些乾貨趕快收藏起來吧！