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秋冬季氣溫越來越低，大家有沒有覺得臉上也越來越幹呢？面頰面板常伴緊繃感，臉摸上去更是粗糙不平滑感加重，甚至出現了脫屑起皮的現象。

為了緩解秋冬面板乾燥的表現，我們會進行各種護膚嘗試，比如在臉乾燥的時候狂噴補水噴霧，或者大量敷面膜等。不過很奇怪的是，這些為面板補水的護膚方式並沒有改善面板乾燥症狀，還可能導致臉越來越幹。

今天我們來詳細說一說真正有效地解決秋冬面板乾燥的護膚方法。

秋冬面板越補水越“乾燥”？這4個“有效補水”的方法，值得收藏！

面板乾燥是因為天氣原因？

秋冬季天氣特點，就是溼度低氣溫低。在這種環境中，不僅是面部面板，身體面板也會變得更為乾燥。不過環境影響只是其中之一，我們會感覺乾燥，也是身體自我調節的結果。

為了保暖，人體的皮脂腺和汗腺活動力降低，毛孔也會有縮小的表現，表層面板的水和油也會有所減少。

“有效補水”方法一：敷面膜

敷面膜似乎是很多女生都喜歡的護膚方式。晚間清潔完成後，敷一層面膜，只要15分鐘，面板就會變得水噹噹的。面膜在面板表面會形成一層封閉膜，短時間內面板角質層快速充水，確實會讓面板水含量快速提升。

不過敷面膜也有很多禁忌，其中最忌諱的就是頻繁使用，比如每天一片，甚至是每天2-3片。這種用面膜中精華液浸泡角質層的護膚方式，堅持一段時間，面板就會變得越來越敏感，很有可能長小疹子，出現水合皮炎等問題。

另外敷面膜並不能真正緩解面板乾燥，噴補水噴霧同理。當補充在面板表面的水分蒸發後，面板還是會恢復乾燥感，而且會越蒸發越幹。秋冬季敷面膜，每週進行1-2次即可，另外在敷面膜後，一定要及時塗抹乳霜，保留面板表層水分。

“有效補水”方法二：塗抹玻尿酸精華

不同分子結構的玻尿酸，能夠對肌膚不同層級進行水分補充，以緩解肌膚的不適感。目前護膚品市場中，有非常多的玻尿酸精華，原液等的產品。我們在挑選這類護膚品時，注意成分越精簡，功效越集中越好。

另外在塗抹精華產品後，雖然面板會在一段時間內保持滋潤感，但是也一定不要忘記，塗抹乳霜產品，進行更有效地補水保溼。

“有效補水”方法三：緩解乾燥-巧用護膚油

對於乾燥起皮的面板而言，油類護膚品是滋潤度最高，使用膚感最舒適的產品之一。很多女生在秋冬季護膚，會增加護膚油步驟。比如在塗抹乳霜前，單獨使用護膚油；或是將它滴入爽膚水，面霜中，增強護膚品保溼力。

除此之外，我們還可以嘗試油敷的方法，更有效，快速地解決面板緊繃問題。

日常清潔完成後，我們將護膚油均勻塗抹在全臉，特別乾燥的面板位置，可以進行厚敷。保持這種狀態15-20分鐘後，用浸有爽膚水的化妝棉，輕輕擦去面板表面剩餘的油脂，後續塗抹適量乳霜保溼即可。

在晚間護膚時使用這種方法，面板乾燥感會得到明顯改善。第二天早上，面板會變得非常柔軟滋潤，起皮的問題能有效解決。這種油敷方式，每週進行3-5次即可。需要注意的是，選擇護膚油，以成分精簡的產品為主。如果面板處於敏感期，不要貿然嘗試這種方法。

“有效補水”方法四：厚敷面霜

不只是護膚油，我們也可以使用現有的面霜產品，來進行厚敷。爽膚水後，在臉上塗抹一層面霜，厚度以蓋住膚色為最佳。等待15-20分鐘後，用溼潤的化妝棉擦去殘留的面霜即可。

大幹面板質，可以再少量塗抹面霜保溼。偏油性膚質，可以將殘留的面霜沖洗乾淨後，再塗抹乳液保溼。

進行厚敷面霜護膚方法，在選擇產品上要注意，以保溼修護功效為主，而且功效越精簡越好。儘量避免使用美白，抗皺功效的面霜，以防面板出現應激表現。

其實對於乾燥的肌膚來說，補充油脂比補充水分更重要。不過考拉還要提醒大家，我們一定要充分考慮自身的面板狀態選擇護膚方式，如果是痘肌，敏感肌的女生，敷油一定要謹慎哦！