一梨潤三秋！但秋燥也不能亂吃梨哦
但是，對於感受涼燥之人，更需要讓身體再溫暖一些，才能讓陽氣重新回到體表，使得津液疏布，改善乾燥，盲目吃梨只會越吃越糟...
桂枝湯變化
“五臟之道，皆出於經隧”，筋膜受寒以後管道就會收縮，會不會影響到執行在管道里面的氣血津液的執行，會不會...
養足正氣，牢記這七句話！
6、美飲食養胃氣美飲食是說飲食結構要搭配合理，從古到今人們充分認識到食物不同，所含營養成分也有差別，只有全面而合理地進行搭配，才能使人體獲得不同的營養，以滿足各種生理功能的需要...
「文字版」楊志敏丨以心腦血管疾病為例談中醫如何治未病
同時，老年人可以配合金匱腎氣丸，去解決脾、腎的元氣不足，所導致的痰飲水溼的伏邪問題...
肺為“相傅之官”，吐故納新
肺主治節即治理調節，具體指的是肺輔助心臟治理調節全身氣、血、津液及臟腑生理功能的作用...
很多“上火”的根源竟是陽虛？
由於熱性的食物耗傷了人體的津液，導致陽氣相對亢盛，會出現”上火”...
俗語“吃飯大汗，一生白乾”，有道理嗎？古人經驗至今受用
在《靈樞·癰疽》一章中說“中焦出氣如霧，上注溪谷，而滲孫脈，津液和調，變化而赤為血”更是形象地指出在陽氣的蒸騰氣化作用下產生汗液，並再次強調“變化而赤為血”認為血與汗的同源是不可否認的...
我的中醫實習故事-89-面板乾燥症治腸
江老師說，每人體質不同，燒鍋爐的環境都是一派燥熱，對於身體有溼氣寒痺的病人來說，恰恰在那環境可以得到治療...
中醫為什麼說“汗為心之液”？出汗太多或太少都有什麼危害？
心開竅於舌，但其津液不是來自於舌，而是因為心主火，五臟之太陽，當心陽虛有寒時則表現汗出...