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後期給自己定下每週一公斤左右的目標（當每天看著記錄的資料，和體重稱的數字時，對吃的慾望會大大降低，運動的動力更足）...

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編輯搜圖百家榜^^ 喜歡雨瓊就關注哦~版權宣告：上文是雨瓊的原創文章，版權為雨瓊所有，歡迎大家轉載或引用，與更多人分享、結緣...

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雨瓊/文^^ 喜歡就關注哦~堅持養成好習慣遇見未來的自己第二天好習慣日期：2020年12月16日起床：6：06營養早餐（全天至少12種食物）：全麥麵包兩片，蘋果半個、橙子小半個，每日堅果1包，阿膠兩片學習：聽書+電子書+英語（零散時間）培養...

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雨瓊/文^^ 喜歡就關注哦~打工的人下午帶噹噹上興趣課，給噹噹買小吃，付好款後，等待期間知道他們有第二件半價的活動...

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喜歡就關注哦~版權宣告：上文是雨瓊的原創文章，版權為雨瓊所有，歡迎大家轉載或引用，與更多人分享、結緣...

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《堅持，一種可以養成的習慣》一本值得閱讀的好書，將堅持培養習慣的過程變得像刷牙般輕鬆自然...

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雨瓊/文^^ 喜歡就關注哦~在大的困難，多少年後回頭看，也就那回事兒回想這麼多年，一路走來，雨瓊遇到了各種各樣的人，經歷了各種各樣的事...

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雨瓊/文^^ 喜歡就關注哦~忙忙碌碌的週末，不知不覺過完了四分之三，想到還有未完成的工作任務，車子保養維修問題，噹噹的學習等等太多事情排隊解決，心情一下子蒙了一層陰霾...

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做小保養時，維修店一般會建議做更多專案，需要自己瞭解分析，知道哪些需要更換，哪些項沒有大的影響...

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2021充滿期待2021寫下新年目標，淡化過去，新的起點，新的希望...

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記得關注雨瓊^^生活很難，所以每天全力以赴△雨瓊01關於梅耶·馬斯克15歲當模特年輕時曾經入選「南非小姐」選美比賽的決賽二十歲結婚生子，遭遇家暴，31歲離婚之後，一下獨自撫養3個孩子輾轉3個國家的10多個城市發展事業兩個碩士學位46歲的時候...

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父母對孩子的人格發展有重要的影響作用，父母積極地引導，培養兒童發展健康良好的人格特徵...

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雨瓊/文^^ 記得關注原創作品用心過好每一天以前公司，老闆會提倡員工積極主動加班，甚至“陪著”員工一起工作到半夜，然而雨瓊如今聽到的說法卻截然相反...

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