正確地制定目標，勝過制定正確的目標
相信自己可以實現目標，就會無意識創造更好的環境，比如目標是減肥，不相信自己的人，總是會說：我控制不了自己的食慾，總是多吃，我不喜歡運動，減肥真的很難，相信自己可以的人，會想辦法去做，對自己暗示少吃點，多運動下...
一個好的計劃可以事半功倍，養成制訂計劃的習慣
他們以為有一套計劃就能成功了，所以當發現中間有失誤時，往往會措手不及，導致無法實現目標，這是很多人失敗的原因，也是你過去沒有注意到的一點...
你做任何決定，我都會支援你的選擇。你做任何決定，我都會支援
這句話就是：“你做任何決定，我都會支援你的選擇...