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也就是說想要提高人均壽命，首先要解決這些醫學難題，解決這些問題雖然麻煩，但幸好人類有一大批尖端科學家正在朝此方向努力，如果這些疾病能夠在未來100年內被攻克，那麼人類壽命有望大幅度提到，中國人均壽命可能會達到90歲-95歲左右...

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到時人類將會給人工智慧下達“去除人類所有疾病”的指令，人工智慧機器人將會測算出人類所有的基因，加以改組，之後人類就不但減少許多疾病，就連壽命也會提高4倍5倍，就連人們非常恐懼的癌症也會瞬間治癒...

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第三，龍蝦的細胞在理論上能無限分裂，但這不代表它身上的一些重要器官能無限制地“重新整理”，它們也需要面臨衰老...

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危害十，產生痛風你可能知道，吃太多紅肉、內臟和龍蝦會導致關節炎...

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8、穿舒適的衣服練習正念冥想沒有特殊的著裝要求，穿著舒適即可...

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由於染色體末端的端粒DNA具備穩定性和計時性，因此完全符合入選驅動基因進行時序表達的時序驅動器的要求，被生物普遍採用，這使端粒衰老理論具有普適性，就像ATP候選為生物通用的能量物質一樣...

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正如前面所說，細胞分裂次數的限制實際上是一種自我保護機制，因為無限次的分裂就會導致錯誤出現機率的增加，所以正常的細胞會因此而轉化為癌細胞，而癌細胞之所以可怕，也恰恰是因為它沒有分裂次數的限制，可以無限分裂下去...

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正是因為有這樣的覺悟，阿姨在步入人生的中年階段時，開始了健身之路，那時候的她，其實正處在上有老下有小的年紀，生活的壓力也很大，但她依然會每週抽出時間去做運動，從開始的業餘，漸漸走向專業，如今53歲的她，用自己的身材證明了，堅持的力量...

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目前網路當中出現了這樣一種理論，每一個人的死亡其實分為三個不同的階段進行...

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1、心若年輕，何懼歲月人到老人，身體也在走下坡路，記憶力下降、牙齒不好、胃口不好，再加上慢性病纏身，心情自然會受到影響...

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它在人體裡，處於更好發展的時候，它就會讓延長人類的壽命週期，但是，這僅僅是在沒有各種影響之下，一旦它被影響，基因就會選擇放棄修復，從而將自己的載體創造的擁有繁殖能力，之後，它會加入下一代的載體...

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目前來說，我們仍然無法改變基因中的某種特質來將人的生命延長到無限久遠，但透過改變人體微結構來實現壽命的延長和疾病的防治，也不是不可能的存在...

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（圖片來源：pexels）2018年的這項美國研究中，在控制了年齡、種族、教育程度、吸菸狀況等干擾因素後，發現生過孩子的女性，比沒生過孩子的女性的端粒平均短4...

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（圖片來源：pexels）2018年的這項美國研究中，在控制了年齡、種族、教育程度、吸菸狀況等干擾因素後，發現生過孩子的女性，比沒生過孩子的女性的端粒平均短4...

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研究發現，經過連續3個月的GeNAD+酶補充後，參與實驗的老人（57-78歲）“生命時鐘”端粒平均延長了24%...

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