為何一到凌晨3、4點就早醒？醫生：身體這2處或“堵”了
結語：總的來講，睡眠對於每個人而言都是非常重要的，如果大家出現了失眠問題也要及早進行改善，這樣才能夠更好的幫助我們調理身體，呵護健康...
養生達人的秘訣竟然是…
冬天裡的溫暖熱酒，暖身通氣血糯米酒對女性的作用更是妙不可言，很多女孩子一到冬天就手腳冰冷~那麼這時候就可以喝點承祥源甜糯米酒，它有非常好的活血散寒、行氣補氣的作用哦，能夠幫助我們血液迴圈、促進新陳代謝~促進肝經循行，預防乳腺增生米酒是豐形的...
為什麼中醫會推薦，黃褐斑患者常喝，橘葉檸檬茶？
橘葉可在中藥房購買，也可以自己收集：市場上售賣的新鮮橘子往往帶有葉子，買時不要扔掉，把它們清洗乾淨，然後晾到乾透，用密封袋裝好，就可以長期儲存了...
排肝毒穴位常按摩，從此肝癌與你無緣
2、肝臟不好容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛...
陽氣不足，男人在自卑中掙扎，中醫溫補腎陽，恢復如初
從中醫角度分析，造成男人自卑的原因是缺少陽氣...
中醫中藥，蟬蛻的功效及應用
1、風熱感冒，溫病初起，咽痛音啞：本藥甘寒清熱，質輕上浮，長於疏散肺經風熱以宣肺利咽，開音療啞，尤適宜風熱感冒，溫病初起，症見聲音嘶啞或咽喉腫痛者，用治風熱感冒或溫病初起，發熱惡風，頭痛口渴者，常與薄荷，牛蒡子，前胡等藥配伍...
所有女生，你們要的美白淡斑方法找到了
一天一杯，連續飲用30天，配合推拿、艾灸，人體內部微迴圈會得到有效改善，氣血流暢，色素沉積開始變淡，色斑顏色變淺，面色也會趨於白皙紅潤...
脾氣越暴的人，這根筋就越硬！
這根筋雖然用途極廣，但有些人卻找不到它，揉這地方的時候反而會感覺這根筋軟弱無力，塌陷不起，這樣的人通常肝氣不足，血不下行，反而需要把這根筋揉出來才好...
【小穴位，大作用】春天按揉太沖穴，去肝火，補肝氣！
人生氣之時，肝也會受到影響，太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些訊號，表現為有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感，甚至於軟組織的張力發生異常...
女人睡前“兩腿一分”，可能發生3大“好事”，多數人會不好意思
女人睡前“兩腿一分”，可能發生3大“好事”，多數人會不好意思1、減肥我們女性朋友的大腿內側分佈的是一條肝經，如果時常的按壓的話，就能夠讓刺激我們的肝臟進行有效的排毒解毒，把身體中多餘的垃圾和毒素全都排出體外，這樣能夠幫助我們達到減肥的效果...
凌晨2、3點經常“自然醒”，中醫指出根源：身體這“1處”堵了！
一、肝經堵塞：1-3點醒1、頭髮髮油掉髮多——肝經不通，頭髮就愛出油，天天洗頭髮也這樣，肝火旺，油脂過多2、口乾口苦口臭——肝火旺堵塞，晚上睡覺容易失眠多夢，，早晨起來口苦口臭，多喝茶，鍛鍊身體...
這4類人，一旦出現這種“痣”，十有八九是肝硬化，切勿大意！
脂肪肝如果沒有得到很好的控制，就會導致大量的肝細胞內，長期脂肪堆積，使其血液、氧氣供應及自身代謝均會受到影響，造成肝細胞腫脹、炎症浸潤及變性壞死，發展成肝硬化所以，脂肪肝的人，一定要注意，一旦發現蜘蛛痣，要小心肝臟硬化...
中醫：《黃帝內經》足厥陰肝經的鍛鍊
常聽中醫，增長健康（276）《黃帝內經》春季排毒，多喜悅丑時經絡鍛鍊：肝經之上生靈藥，太沖行間章門找足厥陰肝經與足少陽膽經表裡相合，從下往上走，起點在大腳趾趾甲後面的大敦穴，沿著腳背內側（行間、太沖）向上，經過內踝前一寸處（中封），沿小腿內...好奇怪，失眠的人，揉揉這裡，就調好了
有的人心火盛，平時心煩，失眠，多夢，如果吃藥，醫生會開牛黃清心，天王補心之類的，去火的同時滋養心陰，才能把虛火平復掉，這種人可以先把手心搓熱，之後用熱的手心搓腳心，這樣一來心火就和腎水交匯了，浮越在上的心火因為有了腎水就降了下來，這在中醫又...
面板上的“血痣”“蜘蛛痣”，提示你可能肝不好了
現在有大量臨床觀察和醫學研究表明，蜘蛛痣的出現大致和肝臟疾病病情保持一致：當病情加重時，痣的數目增多...
失眠的“罪魁禍根”被找到！老中醫直言：多半是肝經和肺經“堵”住了！
肺經不通的表現1、肺活量變小、打呼嚕、咳嗽痰多、反覆咳嗽2、眉毛乾枯、頭髮焦黃、嘴唇發紺、鼻子發黑3、鼻炎反覆、頻繁過敏、毛孔粗大、失眠早醒4、呼吸急促、胸痛胸悶、感冒頻繁、喉嚨異響經常失眠睡不好，不僅會導致容貌受到影響，長斑、長痘、眼袋大...
每到凌晨3、4總會“自然醒”，中醫直言：其實是身體這2處“堵”住了
肺經不通，還會有以下表現：1、經常咳嗽無力、呼吸短促、懶言少語2、咳嗽無痰，痰少而粘，手足心熱3、咽喉紅腫疼痛、肢體困重、咳嗽聲重4、頭暈目眩、舌苔白膩、常氣喘吁吁5、失眠多夢、咳嗽胸悶、凌晨3、4點早醒6、煩躁不安，發熱口渴、大便秘結7、...經絡不通，則身體痛：7條主要經絡堵塞，人會有幾個感覺
下肢檢查方法：平躺，用手按壓腹股溝處的動脈一分鐘，突然鬆手，如果能感覺到血直衝腳趾尖，那證明經絡通暢，否則就是經絡氣血流通不暢...子宮肌瘤、乳腺結節，一條藤結出的歪瓜，肝經一通全通
結節、肌瘤的形成過程一、肝氣鬱結，致血瘀，脾虛當你心情長期壓抑，憋屈時，氣都堵在身體出不去，出現身體氣機不暢，氣機鬱結，慢慢就會出現胸肋，肋骨裡面有脹疼，兩乳，少腹脹痛，嘴裡又苦又肝，咽喉幹，胸悶，心悸，心臟跳動異常，或失眠多夢等這種氣機不...
25歲妙齡女子，因常做1件事，被查出肝硬化，醫生表示惋惜
肝臟病變，身體會有3個異常1.臉上長痘肝臟是否健康，面板狀態會提醒你，肝臟不好的人，體內黃體荷爾蒙會增加，引起臉上油脂變多，造成臉部出油長痘，還有飲食方面，如果攝入太多垃圾食品，會增加肝臟負擔，造成毒素堆積，刺激到臉部毛孔，也會出現長痘的現...