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>黃腳立
小暑至,多給孩子吃這魚,肉嫩刺少營養高,蒸一蒸就好,營養下飯
黃腳立又名黃鰭鯛,黃立魚,在我國東南沿海地區幾乎家家戶戶都熟知,它肉滑味鮮,比海鱸魚、石斑魚質更加細嫩,有著高蛋白、低脂肪的肉質特點,而且只有主骨,特別適合吃魚又怕魚刺魚骨多的人,尤其是小朋友吃...
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美食
2022-06-10
黃腳立
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