社群醫院每年都要給老人免費體檢一次，必檢專案以外，還可以自費增加內容。上星期去體檢，參加者並不踴躍。前幾天在網上看到一篇文章，介紹日本醫生和田的觀點，也不認同70歲以上老人的“定期體檢”。

體檢的概念還是退休後才有的。第一次周詳的體檢是10年前享受女兒單位的福利，結果大吃一驚：身高縮了3公分半，體重卻增加了許多，一個下一個上，比重大增，成了個“不露相”的“胖人”，也就成了“高危人群”，血壓、骨密度處於臨界狀態；血脂、血糖、膽固醇也是“中右分子”。最讓我鬱悶的是脂肪“浸潤”到了肝臟，差點就成脂肪肝了。沮喪，吃醫院提供的豐盛早餐，味同嚼蠟。座位邊有一對老年夫妻，妻子問丈夫結果如何，丈夫惱火地說：“查，查，一身都是病！”遇到老同學，他也說，每次體檢都有一處“不來事”，看到體檢就害怕！

好多年過去了，長長的化驗單上總有一些上上下下的箭頭。體檢不可怕，正因為可能有病，才需要多體檢；但這裡不好、那裡不對，讓本來自我感覺不錯的人就會有猝不及防的驚慌。但是我現在倒變得很坦然了，據說三分之一的病無需治療（或者說治不好），三分之一的會自愈，那就集中力量來關注那剩下的三分之一吧。

“定期體檢”還是十分必要的，對自己的身體怎麼能稀裡糊塗，一問三不知呢。我許多熟人都是在體檢中發現了疾病的萌芽，得到了有效治療；關鍵是自己對那一連串數字和結論要有清醒的認識。想到“老”和“病”之間的關係。老了，是各種臟器及其功能的日漸衰弱，是整個機體的全面衰退，各種指標的“失常”是最正常的事；尤其因為生活方式過於精緻，“三高”已是“全民病”，更遑論老年人了。“老”本身就是最大的“不治之症”。如果把每個不正常的指標都當成病來治，那麼人就成了吃藥機器。衰老不是一般的“病”，沒有一種阻斷衰老的神丹妙藥，硬要呼叫許多手段讓某個指標趨於正常，就像蹺蹺板，壓了一頭，另一頭翹，不但防不勝防，還會打亂機體之平衡，得不償失。所以對於“老”引起的病，不要太在意，要接受“一年不如一年”的事實。你可以治好某種病，但是改變不了衰老的現實；要抓也只能抓主要矛盾，提綱挈領，求個“大面子上過得去”。這是心理的基本點。但同時，對有些“老年病”也應該引起警惕，否則就會造成自己和親人的大痛苦。所謂“老年病”並非老年人非得不可的病，只是容易患上罷了；這裡治療的空間仍然很大。有個朋友，思維一直異常清晰，參加過辯論賽，對答如流；今年他出現了忘性大、丟三落四的現象，家人以為是“老糊塗”，未加註意，後來老先生屢屢顛三倒四，一看醫生，方知已是痴呆症的早期，連忙配了藥延緩發展。“老”和“病”，“病”和“老”，這是相依相存的關係，不怕老，對因老而生的病（怕也怕不掉呀）既有思想準備，也不無所作為，誰都逃不了“新陳代謝”的規律：就這樣吧。

和田醫生提議把“高齡者”改稱為“幸齡者”。改得好，能基本健康、常常快樂、處處滿足地活到或接近平均壽數，想想早逝的親友，想想“毫髮無損地走完一生”，又怎麼不算幸運呢！