說到老年痴呆，很多中老年人聽見心都會猛的一顫，然後心裡暗暗的希望自己不要患上老年痴呆。

韓國有一部電影，裡面的男主角女主角好不容易經歷了經濟和家族的阻擾，幸福的在一起，男主為了給女主更好的生活，每天努力工作，終於在事業上小有成就。

但是女主卻發現自己經常忘事，有一次走在路上竟然忘記了回家的路，看見自己的前男友以為自己正處於上一段的戀愛裡面，拉著前男友就去吃飯。幸好病情並不是很嚴重，吃飯途中女主清醒過來了。

意識到不對經的女主去醫院檢查，結果確診才27歲的她患上了阿爾茨海默症，也就是老年痴呆，這也讓他們的愛情受到了更大的考驗。女主後來

嚴重大小便失禁，

甚至是經常喊前男友的名字，男主依然不離不棄。

講述上面這個故事，不是讓大家被真愛“虐狗”，而是想說的是，一旦患上老年痴呆就會給自己的身體、生活，家人的生活帶來嚴重的影響。且很多人會認為老年痴呆是有年紀大的人才會得，其實就算是你是年輕人也是老年痴呆的人選之一。

目前

中國存有老年痴呆患者已經遠遠超過1000萬，有7成已經是中重度

，也是全世界老年痴呆患者人數最多的國家。這1000萬還不包括沒有確診，也沒有接受規範治療的痴呆患者。

在我國的老年痴呆患者裡面年紀最小的還是25歲，她說經常像是喝酒喝斷片一樣忘事，比如連個小時過去，她做了什麼事情有些時候都會想不起來。坐公交車自己做了好久，但就是不知道自己在車上幹什麼。

美國有研究表示，人在40歲的時候一定要重視起來！

美國約翰。霍普金斯大學的研究言人對近

300名年齡在40歲以上的人

進行調查研究發現，如果

一個人患有老年痴呆的話，其實在34年前大腦就會有變化

。中青年人也會患上老年痴呆，最明顯的症狀就是

記憶力減退

，所以要是發現自己經常健忘，最好是是去醫院

掛記憶門診，進行記憶力的檢測，

根據結果做出判斷。還有就是對生活細節的觀察也要認真一點，年紀越大患上這種病的機率就越高。

雖然這種疾病現在還沒有辦法被治療，但也是可以預防的。尤其是記憶力還正常的時候，最好避免以下5件事，不然會增加患上老年痴呆的風險。

這5件事會加大老年痴呆的發生風險

1. 打呼嚕

你是不是經常打呼嚕，還以為這是睡得香的表現，其實用醫學術語直接誒啊哦睡眠呼吸暫停綜合症，也是一種病。在打呼嚕的時候呼吸會暫停，身體的廢氣沒有辦法及時的更換，

新鮮氧氣就會缺失，影響大腦細胞發育

。長期以往就會導致大腦慢慢萎縮，影響大腦的工作。

2. 聽力不好

江蘇省人民醫院耳鼻咽喉科主任醫師卜行寬

表示，聽力下降不僅會影響生活，還會增加患上老年痴呆的風險。

3. 社交少

擁有眾多社交可以讓生活更加的豐富，精神與心情方面得到滿足。但要是一個人經常孑然一身，很少參與社會交流，患上老年痴呆的風險就會比較高。尤其是家庭遇到重大變故，例如

喪偶喪子、工作不順利的人，還會容易抑鬱。

4. 缺維生素

身體的正常運轉離不開各種維生素，尤其是葉酸和維生素B12。否則身體就會表現

面板乾燥、口腔潰瘍、睡眠不好、食慾不振、身體沒勁、精神狀態差

等，一般正常飲食，不會偏食挑食的人一般是不會輕易的缺少的，平時可以多

多吃綠葉蔬菜

就好。

5. 肥胖

身體肥胖本身就是一種病，要是

男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於85cm，

就可以算是肥胖了。肥胖不僅會引發三高、糖尿病等疾病，也會增加患上老年痴呆的機率，尤其是中年人身體肥胖是萬萬不可的。

以上就是會增加老年痴呆發生風險的幾件事，不僅是中老年人，還有年輕人其實也應該注意。有研究證明，有些國家老年痴大的發生率呈現下降的趨勢，這不

僅與國民受教育程度有關，還與身體營養、保健、生活方式有關

。也就是說老年痴呆並不是盲目發生的，而是與你的生活息息相關，

你也是可以決定你的壽命的。

雖然老年痴呆是沒有辦法治癒的，但也並不是意味著一旦人類患上老年痴呆後只能接受病痛的折磨。其實不是，老年痴呆也是有藥物可以緩解的。甚至有些老年痴呆也是會治癒的，這種老年痴呆就是假性痴呆，就是由於身體缺少維生素等原因導致的。所以，就對於老年痴呆最好是早發現早治療，防止病情嚴重。

老年痴呆嚴重會致死嗎？

首先老年痴呆並不是一個突發的急性病，就是一種慢性的大腦功能損傷，而導致的大腦功能障礙。一開始是記憶力減退，後來就是生活能力和精神方面不對勁，會慢慢變得冷漠，生活中會有幻覺，沒有溝通，只想一個人待著。

但並不是一旦患上就會死亡，這還

要看你是否接受醫院的治療，不僅可以延緩病情，還可以延長患者生存期限，避免出現老年痴呆併發症

，導致生命岌岌可危。

總而言之，現在的醫療技術沒有辦法治癒老年痴呆，但是我們在生活中是可以做好預防的，避免5件事，還要觀察自己在生活中的舉止，早發現早治療。

參考文獻：

1。 老年痴呆症的最年輕患者僅25歲！專家建議公眾自測記憶力，早檢查早治療原創2020-12-10 19：53·上觀新聞

2。 老年痴呆可潛伏34年！這10件事會加速痴呆發生，千萬要避免2022-09-20 23：15·健康時報