首頁歷史 > 正文

今天才發現,那些總說喝茶會失眠的人,原來是受不了它的作怪

2022-04-07由 四月喵小姐 發表于 歷史

夏天依舊是那個夏天,但是,在這個夏天陪伴在身邊的人卻是換了一撥。借用宮崎駿先生的一句話,“人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站”很難有人可以自始至終的陪著走完。”當他們要下車的時候,即使不捨也心存感激,然後揮手告別。真想若干年後,你們和夏天的風一起來了。

今天才發現,那些總說喝茶會失眠的人,原來是受不了它的作怪

夏天的風,有肆意的自由,不肯落地的鈴蘭和胭紅的心緒;有宇宙的纏綿,青春的懷想和遠方夾雜的少年感。晚風輕輕的吹動簾子,暮色朦朧。躺著一會就會讓人睡著,讓人沉醉於中,不願醒來。不再像年少時那樣,整天的往外跑,現在對到來的夏天,已經都不在期待著什麼。放假休息在家的時候都會窩在家裡玩手機看電視劇。

今天才發現,那些總說喝茶會失眠的人,原來是受不了它的作怪

然後看看自己最近這幾年的狀態越發的寂靜了。坐在地下,開啟許久未動的相簿,看見了從始至終都面帶笑容的小女孩,打開了一個影片,是一個在小河旁的。那時夏日裡一條清清的小河也成了孩子們避暑的好去處。大一點的孩子下河抓魚,小點的孩子在岸上加油助威,一場關於大孩子與魚的追逐之戰。

今天才發現,那些總說喝茶會失眠的人,原來是受不了它的作怪

影片裡的人都是從小一起玩的,但是現在也已經很久不再聯絡了。影片的笑聲充滿了整個房間。而此時自己卻無比孤獨。之前看林語堂語錄的時候看到這麼一句話“ 孤獨這兩個字拆開看,有小孩,有水果,有走獸,有蚊蠅,足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口,人情味十足。”但此時這些都與我無關。午睡沒有拉窗簾 一時間迷迷糊糊以為自己還在十二歲,夏天很長,媽媽在客廳大聲催促我起床。午後的陽光是亮白色的,我將在臥室裡無所事事地度過一整個白天。

今天才發現,那些總說喝茶會失眠的人,原來是受不了它的作怪

恍惚間很想回去,回到那個傻乎乎的年紀,就算不會游泳也還整天和哥哥下河玩水,然後被哥哥從水裡撈起的。也因為經常性的喝茶而要到睡覺時間都還很興奮的時候。是那個是問題很多,會問的大人為什麼他們也給不出理所當然。長大了之後就知道了

今天才發現,那些總說喝茶會失眠的人,原來是受不了它的作怪

為什麼茶喝多睡不著覺呢?那是因為,茶鹼是一種中樞神經的興奮劑,過濃和過量都容易“茶醉”:血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂,進而使人體內酶的活性不正常,導致代謝紊亂。

茶中含有活性比較強的鞣酸、咖啡因等成分,大量飲用後會出現心慌、頭暈、四肢無力、站立不穩,並伴有飢餓感等“茶醉現象”;另外,平時多以素食為主、少食脂肪的人如果大量飲用濃茶,也可能導致“醉茶”;空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣、偶爾大量飲用濃茶,也有可能引起“醉茶”。當發生“醉茶”時,不要緊張,應立即吃些飯菜、甜點或糖果,這些都可以起到解醉作用。

患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病或腸潰瘍的病人,都不適合飲茶。另外,哺乳期、懷孕女性和嬰幼兒也不宜飲茶。一般來說,每天1至2次,每次2至3克的飲量比較適當。

關於夏天的故事 人和人都是不同,我們也在不同的故事找尋的交叉點,我不想追著別人的夢跑,我想留在這裡踏踏實實的走自己的路。然後等著夏風和你們而來。

今天才發現,那些總說喝茶會失眠的人,原來是受不了它的作怪

頂部