減脂的路上總是充滿了艱難險阻！尤其對於我這種吃貨來說，看著美味的薯片餅乾卻不能放肆地嚼個痛快，實在是一種折磨。

好在世界上還有低卡零食這種東西，來拯救寂寞難耐的小嘴，作為一位資深吃貨，自然不會放過這些健康的零食呀！

asahi 薯脆片

這種薯片是無油的，算是非常低卡的零食了。小包的熱量只有5大卡，即使一口氣把一大包都吃了也才20大卡，與平時動輒500大卡以上的薯片相比，這點熱量真是不能再低了。

它的口味很多，大部分都是很不錯的。But！千萬不要買海苔味的！很硬很糙，也沒什麼海苔香，還吃不到屬於薯片的快感。吃這一口味簡直就是折磨！

Asahi玄米夾心餅乾

這個餅乾能夠吃到食物的膳食纖維和粗糧的口感，甜度剛剛好，接近正常零食的甜度，不會很淡但也不會很甜。包裝扁扁的一小包的，平時出門的時候挺適合放包裡的，餓了拿出來吃，而且不佔地兒。每一包裡面有兩小包，共160大卡，相對於它的口感和滿足感來說，這點熱量不算啥！

Asahi 黑糖餅乾

這是一種很硬的餅乾，在吃之前總覺得肯定好吃不了··但實際上還不錯，黑糖味一點都不衝，仔細回味還有穀物的味道。再加上又硬又脆的口感，吃起來非常帶感。

4Asahi一本滿足代餐棒

平時吃的代餐棒都要用水沖泡才能吃，非常不方便。而這款代餐棒不僅美味低卡，還可以直接吃，非常的方便。這個能量棒一隻200大卡不到，口感就是巧克力棒的味道，吃起來很甜膩很滿足。白巧克力蛋糕味，抹茶味和藍莓味都很棒，吃一條基本上能撐5、6

個小時不餓，美味又飽腹。

Asahi重置體布朗尼

以豆腐渣揉制的麵糰加入巧克力醬製作成溼度很好的布朗尼，一枚只有33大卡！再加上滿滿的5000mg食物纖維配合，簡直是“負熱量”啊有木有！

它的口感不像外表一樣鬆軟，吃起來比較有嚼勁。吃它一定要注意剋制，因為一不留神就吃的停不下來啦！

6Asahi朝日米線

喜歡吃泡麵的同學也不在少數，但是泡麵的熱量實在是太不友好了·…如果顧忌泡麵的高額熱量，不妨來試試這款米線！

湯底是辣辣的韓式大醬口味，精髓在蔬菜包，包含了羽衣甘藍、豆芽、韭菜、捲心菜等蔬菜，口味很豐富。一盒米線的熱量大約有90大卡，宵夜時分悄摸聲來一碗完全不會有負罪感。