天氣熱要多喝這道湯品，做法簡單，喝起來清爽可口又能減脂。

天熱了飯桌上沒有湯品，都有點吃不下飯了，所以大多時候都會燒一碗湯來喝，那樣不僅吃起來比較美味，又能增加食慾，也能補充營養。

夏天的湯品以清爽為主，要喝起來比較清淡解渴，又比較美味的，這時候一些蔬菜湯品就備受歡迎了，像平進經常喝的西紅柿湯、絲瓜湯、冬瓜湯、海帶湯等都是很不錯的，尤其是要多喝海帶湯，它不僅喝起來清爽可口，還有減脂的好處，是很多愛美人士都喜歡的湯品。

通常用海帶配上豆腐一起做一鍋湯，不僅湯汁奶白，喝起來清爽消暑，海帶吃起來很清爽，豆腐鮮嫩又入味，非常地好喝，不想吃飯時喝上一碗也是很不錯的，足夠的食材加上湯汁，一碗吃下去很有飽腹感，這樣不僅能補充營養又能起到減脂的效果。

海帶豆腐湯喝起來十分的鮮美，湯汁清爽可口，食材吃起來也很美味，做起來也簡單，不用多久就能出鍋了，可以說是一道好喝有做法的湯品，有了這道湯我可以喝上一大碗，既飽腹又美味，太適合晚上不想吃飯的人吃了，現在就一起來做這道湯品吧。

做法如下：

準備食材：海帶1大片、嫩豆腐兩塊、生薑、

第一步：把海帶清洗乾淨，一定要多清洗幾遍，洗好後切成小塊。

第二步：鍋裡放適量的水大火燒天，把生薑、海帶放進去煮一會，加適量的油、鹽進去。

第三步：豆腐用水衝一下，切成小塊，放入鍋裡大火煮開，再用小火燜煮幾分鐘，就可以出鍋了。

這樣做出來湯汁奶白，好喝又營養，一碗下去不用吃飯都很飽，喝起來清爽可口，十分的美味又能減脂，你也可以試下哦。

注意事項：1、海帶一定要用水 沖洗幾遍，以免影響口感。

2、要選用新鮮的嫩豆腐，那樣吃起來更鮮美。