在這個講究骨感美的時代，每個女人都希望擁有趙飛燕一樣清瘦的身材，希望自己可以瘦一點兒、再瘦一點兒，實現自己越來越瘦的目標，盲目的進行各式各樣的減肥方式，比如節食、藥物、抽脂，甚至有許多方法可能都是我們意想不到的方式，可謂無所不用其法，但是結果卻不盡人意，同時伴隨著各種副作用，有的人因此患上胃炎，嚴重的因此患上厭食症，一天比一天瘦，甚至威脅生命安全。荷葉決明子減肥茶你瞭解過嗎？或許經常喝這種茶，讓你慢慢擺脫肚子上的贅肉，擁有趙飛燕一樣的清瘦的身材。

中醫理論講天人相應的醫學理念，這就是說人應該順應四季的變化來調養身體，調理飲食，調理五臟，這是為了讓整個身體的氣血保持陰陽平衡。然而肥胖其實就是一種身體陰陽失衡的一種表現，其實，如果你想要健康、有效地減肥，也並不是困難的事情，只要喝荷葉決明子茶就可以了。荷葉味道嚐起來有一點兒淡淡的苦澀味道，這是因為荷葉中含有豐富的黃酮類物質，這種物質清除體內自由基的作用，不僅有除溼利尿、消除水腫的作用，對於水腫型和便秘型引起的肥胖有很好減肥降脂的效果，而且它能夠增加冠脈的流量，對保護心臟有很好的作用，特別是對含有高血壓、冠心病的患者有良好的效果。同時，荷葉中含有生物鹼，它能夠降低血脂，抵抗病毒，此外，荷葉特別適合夏天的時候飲用，有消暑止渴、止血涼血的功效。

荷葉與決明子搭配飲用對於減肥瘦身有良好的效果，其中，決明子所含的礦物質，能夠干擾人體對碳水化合物和脂肪的吸收，並且有輕度腹瀉的作用，對於便秘的人，可以經常飲用能夠有效緩解大便乾燥硬結的症狀，從而解決胃腸道和便秘的問題。

還在為肚子上的贅肉而煩惱嗎？或許經常喝荷葉決明子茶能讓去除虛胖，這也是最安全有效的減肥良方，不用刻意節食也不用亂吃減肥藥，尤其適合年輕的女孩子。