對於很多妹子來說，每天最花心思的就是晚上睡前的各種護膚工作了，為了保持一個好的狀態，各種好用的護膚好物都是必不可少的，但是真正想要變美，除了外用的好物之外，內服也是必不可少的，所以今天給大家分享的就是一些平價好用的內服好物，喜歡的妹子快看看吧。

澳世康葡萄籽膠囊：葡萄籽比較推薦這一款，量多很實惠，每一粒裡面都有葡萄籽提取物的含量，相當於原花青素460mg，濃度是很高的，所以建議12週歲以上的妹子服用，想要好的效果就一定要堅持。

biocyte玻尿酸膠囊：第一次買到這種可以吃的玻尿酸，秋冬面板乾燥的妹子可以吃這個，每一粒裡面有200mg玻尿酸，可以快速舒緩肌膚的乾燥狀態，吃一盒之後感覺面板就是那種透著光的水潤感，像是打了水光針一樣，不僅臉，全身都是滑嫩嫩的。

biocyte抗糖丸：這個抗糖丸也挺火的，女生平時都很喜歡吃甜品喝奶茶，所以這種抗糖丸還是很有必要吃的，這個堅持吃半個多月，感覺面板就變的白皙透亮很多了，狀態也很穩定，痘痘也不怎麼長了。

天然維生素c：vc片也是大家平時吃的比較多的一款內服產品了， 吃完之後確實能感覺到感冒，口腔潰瘍之類的變少了，免疫力也有所提高，而且它還有美白的效果，雖然不是立竿見影，但是堅持吃也能感覺出來。

女金膠囊：這個是比較適合一些月經不調的妹子來吃的，可以調節例假，緩解疼痛，中藥味比較重，對女生是很有好處的。