美麗的早晨，開啟窗戶，溫暖的春風帶來淡淡的花香，在這美好的春天，為家人奉上愛心滿滿的早餐。

第一天

【玉米粒雞蛋牛奶餅】+【煎水餃】+【紅豆薏米藜麥粥】+【醬菜】+【小米豆漿】

玉米粒雞蛋牛奶餅，我用的是甜玉米粒罐頭加雞蛋、牛奶調和成糊狀，平底鍋煎至兩面金黃；水餃是昨天煮好的，早晨稍微煎了煎，再配上紅豆薏米藜麥粥、小鹹菜和豆漿。

第二天

【牛肉末炒米飯】+【玉米小米汁】 +【涼拌芹菜】

前幾天包水餃剩了點牛肉末，加圓蔥、胡蘿蔔和雞蛋做了炒米飯；做玉米餅剩的玉米粒和小米混合打成玉米汁；芹菜焯水後拌的冷盤。

第三天

【蔬菜餅】+【雜糧粥】+【煮雞蛋】

蔬菜餅是由土豆、胡蘿蔔、牛心菜、麵粉、玉米澱粉、地瓜粉組成；雜糧粥裡有大米、玉米大碴子；煮了兩個雞蛋。

第四天

【火腿芝士三明治】+【果蔬沙拉】+【藜麥豆漿】

早晨做的三明治很簡單，一片面包，鋪上一片芝士，一片鹽水方型火腿，再鋪一片芝士，蓋上一片面包；切去邊角，對角切開；裹上蛋液，煎至金黃即可；紫甘藍和蘋果沙拉；藜麥和豆漿的比例是1：4。

第五天

【麵條】+【煎豆腐】+【雞蛋卷】+【蔬菜沙拉】

清水面條；煎豆腐用北豆腐，稍微醃一下，沾上澱粉，裹上雞蛋液，再裹上面包糠，平底鍋放少許油煎至金黃；雞蛋液煎至定型後捲成卷，切成小塊；紫甘藍、娃娃菜和青椒拌的蔬菜沙拉。

早晨時間匆忙，每天早起一會兒，做好早餐，生活變得有滋有味，美好的一天，從早餐開始。