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大爺6塊腹肌單槓上練絕活,秀太空漫步、懸空大旋轉看呆網友

2021-11-12由 看川 發表于 美食

IMGDATA = [{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048660323/1000”,“desc”:“遼寧鞍山市二一九公園,每天都會有許多單槓愛好者聚集在一起練習單槓,其中有不少六旬老大爺。張師傅是一位資深單槓愛好者,30年前因工傷使得腿受傷,之後一直堅持練習單槓,腿傷也在鍛鍊中逐漸好轉,30年來都沒有吃過藥。圖為8月17日,張師傅和單槓愛好者合影。 (來自:看川)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048660532/1000”,“desc”:“單槓是男子競技體操專案之一,1896年,單槓被列為奧運會比賽專案。單槓運動是一項極其需要體力的運動,每次在進行單槓運動前,大爺們都會先進行熱身運動。一般會先慢跑,壓胳膊壓腿做基礎訓練,做完俯臥撐、倒立等訓練後才會上單槓。圖為單槓大回環。 (來自:看川)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048660329/1000”,“desc”:“今年64歲的張師傅擁有完美的身材和六塊腹肌。360度大回環、太空漫步、騰身等,這些極難做到的單槓動作,張師傅能做的駕輕就熟,網友則看的心驚肉跳。單槓運動需要膽大心細,才能確保安全,透過鍛鍊,張師傅的身體素質也越練越好了。圖為二一九公園單槓愛好者。 (來自:看川)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048661035/1000”,“desc”:“單槓太空漫步,這個動作要慢、穩、手腳要配合到位,很考驗手臂力量和核心力量。64歲的張師傅將雙手往單槓上一搭,輕鬆一躍就支撐在上面,做起太空步像是踩著東西在漫步,看起來非常容易。一旁圍觀的人紛紛拿出手機拍影片記錄。圖為二一九公園在鍛鍊的單槓愛好者。 (來自:看川)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048660960/1000”,“desc”:“圖為張師傅和其他鍛鍊者。每天都會有許多單槓愛好者聚集在鞍山市二一九公園,與晨練的老人不同,為了避免人多不方便鍛鍊,這批單槓愛好者一般中午左右才出來。同為單槓愛好者的王師傅將大家練習的影片上傳到網上後,吸引了網友的圍觀,網友:你大爺還是你大爺! (來自:看川)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048661155/1000”,“desc”:“圖為張師傅秀肌肉。與張師傅一起鍛鍊的還有一個69歲的輝師傅,從退休之後開始練單槓,現在能做許多高難度動作,身體也是一點兒毛病也沒有。64歲的馬師傅前幾年腰痛,痛的不能走路,在練習單槓兩三年後現在腰上的毛病全好了,精氣神十足 。 (來自:看川)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048661270/1000”,“desc”:“圖為張師傅秀太空步。大爺們在單槓上玩起各種花式技巧,高難度動作讓一旁圍觀的群眾驚歎不已。看過大爺們的“單槓比武”,網友紛紛展開神評論。“迷倒萬千老太太”,“上槓很低調,槓上很逍遙”,“這些老頭我可能一個也打不過 ”,“這老頭能打我十個“。 (來自:看川)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10048661322/1000”,“desc”:“圖為張師傅在鍛鍊。王師傅表示,“作為正常健身,不要追求非得達到一個什麼境界,要根據自己身體條件來。單槓鍛鍊對於男人來說總比跟著一群大媽去廣場上跳舞好,和異性一起跳舞還可能引起家庭不和。仁者見仁,智者見智,都是根據自己的興趣愛好。” (來自:看川)”}]

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